Опубликовал shamanizm в группе Фитнес и диеты

ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушек

ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушек
Большой комплекс упражнений с резинками на все группы мышц с акцентом на ягодицы и пресс.

Тэги: упражнения с резинками , тренировка дома , лучшие упражнения с резинкой , фитнес дома , как похудеть , как быстро похудеть , как убрать живот , Вячеслав Герасимов , konstructortela , Ru

Рубрика: Фитнес и спорт

Рейтинг поста: +8

shamanizm

5 марта 2018 года

7274

2 комментария

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/35092/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушек</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/35092/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2018mar/05/35/441490_97625-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушек<br>Большой комплекс упражнений с резинками на все группы мышц с акцентом на ягодицы и пресс. <a href="https://www.mycharm.ru/post/35092/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/35092/]ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушек[/url][/b][/size]
ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ - КРАСИВАЯ ПОПА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК. Здоровый образ жизни для девушек Большой комплекс упражнений с резинками на все группы мышц с акцентом на ягодицы и пресс. [b][url=https://www.mycharm.ru/post/35092/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« Коварные недруги диеты: обезжиренные продукты

Тренируемся правильно! »

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ - ТРЕНИРОВКА ДОМА для девушек.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ

15 Упражнений с резинками. Тренировки для дома и улицы.

Тренировка на все группы мышц за 5 мин

КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ - УПРАЖНЕНИЯ НА 5 МИН.

ВЕЛОТРЕНАЖЕР + УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКАМИ для ягодиц

КАК УБРАТЬ УШКИ. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОПЫ И ПОХУДЕНИЯ В БЕДРАХ.

Комментарии:

Написать комментарий

ovp65

13 марта 2018 года

Классные упражнения!

Ответить

shamanizm (автор поста)

19 марта 2018 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

С глянцем по жизни.. Хищная Дева Кассель. Игривая Ирина Шейк в миккимаусном бра. Рената Литвинова в Balenciaga. Дуа Липа для YSL.

Дурацкий купальник у Ирины Шейк. Это все равно как у мужчины гульфик так раздуть и задрать.

11 дней назад | 36 комментариев

Мина-mnm. Мои пустые баночки за февраль-март

Наташа, благодарю за участие в конкурсе!
Мина-mnm пишет:Внутри была маленькая резиновая уточкаКакая прелесть

11 дней назад | 18 комментариев

Красим яйца

Обычно крашу шелухой луковой , но в этот раз тоже не получается, А что за марена красильная?
Спасибо за статью. Она очень вовремя

20 часов назад | 17 комментариев

Экспериментирую с кефиром

а разве не надо поставить чтоб закипело и творог получается?
Я обожаю блинчики

13 дней назад | 15 комментариев

Новые обзоры косметики: