Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №3

Неделя 3.

Отчет за период с 19.02 по 25.02.

1) Уход за телом.

все так же продолжаю придерживаться правильного питания, правда два дня немного нарушала, так как приезжали гости, суматоха на 23.02. Так что я немного нарушала с питанием, а так же два дня не делала занятия с Джиллиан Майклз.

Скрабирование тела при помощи молотого кофе через день. Каждый день массаж проблемных зон, и затем использую крем для тела от Noni Care.

Почти каждый день прогулки на свежем воздухе с сыном по 1,5-2 часа. Когда были морозы и сильный ветер, мы не гуляли.

Принимаю рыбий жир и магний В6.

Из плюсов за это время хочется отметить, что реально уже не хочется есть сладкого в таком количестве как раньше, думаю это благодаря витаминам.

Подтянулась кожа, чуть-чуть уменьшилась талия и бедра. В общем, результат хоть и не большой, но есть. А когда результат радует, то есть мотивация продолжать в том же духе.

2) Волосы

Волосы так же мою через два дня. Наконец-то, метод сработал и теперь волосы уже не жирнятся на следующий день!
20.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой

21.02 розмариновая вода, шампунь Dove + маска Горячий шоколад от VitaMine

23.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой,

24.02 розмариновая вода от Олеси Мустаевой, шампунь Dove + кондиционер от Estel.

3)Лицо.

Каждое утро пенка для лица, затем Розовая вода от Олеси Мустаевой и крем для лица от VitaMine и гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз.

Вечером за 2-3 часа до сна очищение от макияжа гидрофильным маслом, затем умываюсь пенкой, Розовая вода от Олеси Мустаевой, крем для лица от VitaMine и гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз.

21.02 ночная маска от Lancome

24.02 черная маска от Viteks на Т-зону и на остальное лицо маска от Спивак Лемонграсс.

Продолжение следует

Рейтинг поста:  +5

Zara19

1 марта 2018 года

1

292

14 комментариев