4-я неделя Nkova09 Мой весенний марафон красоты 3 в 1

Четвертая неделя Марафона Хорошения!!

Вот ссылки на первые три недели.
1.https://www.mycharm.ru/post/34496/
2.https://www.mycharm.ru/post/34643/
3.https://www.mycharm.ru/post/34760/#firstnew
Девочки, еще эта неделя и месяц пролетел!!! Даже не верится! Ну что же будем активно хорошеть и ухаживать с радостью, потому как не за горами весна!!!
19.02
После выходных решила понедельник сделать разгрузочным, так что я сегодня на воде и кефире! Подарю себе легкость и массу времени!
Утром стакан воды, гимнастика и чашка зеленого чая. Пол-
литра кефира взяла с собой на работу.
На лицо гидролат противокуперозный, на волосы гидролат активный рост от алуштинского завода.
Кончики побаловала маслом Арден.

Два огурчика на глазки, льдом пробежала по всем прелестям, шею и бюст порадовала кремом от Pharma.
Легкий дневной крем от Hempina на лицо и глазки.
Сегодня у меня массаж. Как- то больно разминали мои телеса, но вытерпела, на бедра нанесла антицеллюлитный крем с перцем, замоталась пленкой.
Вечером сделала ванночку с солью для ног, намазала кремом,

на лицо корейскую угольную маску,

на шею гелевую маску от Missha.

Волосы побрызгала термальной водой, на кончики сыворотку Гарнье.


20.02
Утром гимнастика, лицо и руки намазала виноградинкой, размяла ягодку в руках и нанесла на лицо и руки, пока давилась замоченным геркулесом, красота работала!

Контрастный душ, на тело крем от Сиберики, на лицо и глазки Hempina, на волосы гидролат Активный рост.
Ручки днем наградила кремом Dove Кашемировый, он действительно снимает сухость, смягчает и защищает на весь день.

Гидролат противокуперозный на лицо.1.5 литра воды за день выпито.
Вечером 15 минут крутила обруч,100 приседаний.
Митомо маску для глазок, на лицо Вилента с зеленым чаем.

С утра пропустила ампулу с пептидами, нанесла на ночь.

Кончики волос подкормила кокосовым маслом, его же нанесла на ноготки. Ножки угостила кремом Легкие шаги.

21.02
Геркулес, вода, гимнастика, пока жевала "кашу-малашу"на лицо размяла ягоды красной смородины, благо полная морозилка, надо в срочном порядке освобождать, готовим место новому урожаю! Красная смородина это источник витамина С, подтягивает, сокращает поры, отбеливание кожу. Отличная утренняя побудка!

Нанесла ампулу пептидов, кончиками пальцев вклепала в кожу.
Смыла водой, нанесла гидролат против купероза, крем под глазки и на лицо HEMPINA, на волосы гидролат Активный рост, по кончикам волос слегка прошлась маслом Арден.

Сегодня у меня спортзал, нагрузку не меняю, но хочу поменять они спортзала и массажа, думаю, что это пойдет на пользу!
Вечером сделала маску для лица с коллагеном. Ручки поскрабила засахарившимся медом и капелькой оливкового масла.
Нанесла на ножки и ручки крем Аделейд.2 литра воды за день выпито.

22.02
С утра контрастный душ, планка, приседания. После вчерашнего спортзала чувствую ноги и пятую точку, сама напросилась, теперь пожинаю результат, но надеюсь переборю.
Включила в уход витамин С, после душа, на влажную кожу ампулу витамина вклепываю массажными движениями, активно прохожу по "второму подбородку" он мне совсем не нужен! Надо срочно купить патч для этого дела.
На шею с утра нелепила гелевый патч от Missha, пока готовила завтрак, он активно работал. Очень мне они нравятся, купила упаковку. Быстро, действенно и не напрягают.

На волосы гидролат Активный рост, на лицо противокуперозный. Крем от Hempina с маслом конопли.

Днем термальная вода от Виши на лицо и волосы, на ручки крем Нивеа.

Вечером виноградинкой прошлась по лицу и ручкам, вьетнамскую маску-таблетку, расческой массаж головы. Ножки побаловала ванночкой с солью, ноготки биовоском от DNC.
На ночь нанесла крем ночной от Hempina.

23.02

Шайбочкой с травками пробежалась от и до, контрастный душ, на лицо и шею ампула витамина С, крем.

Под глаза положила патчи от Митомо.

Утренний уход завершила кремом для лица "Мелисса" от Доктор Хаушка, получила от мужа в подарок, как боевая подруга!
В комплекс "ленивой зарядки"включила парочку упражнений для шеи, которые буду выполнять и дома, и на работе.
Делюсь!
Каждые полчаса необходимо закидывать голову назад на несколько секунд. Каждый час делать 3-5 круговых движений головой в разных направлениях.

Днем гидролат противокуперозный на лицо, термальную воду на волосы. В кабинете эл. отопление, очень сушит воздух и все остальное, по принципу:Не дай себе засохнуть!
Вечером погрузила свои телеса в ванну, заварила корочки апельсинов и мандаринов, добавила 5 капель масла корицы и 5 капель розмарина.

На лицо маска кремовая от Пуланна.

Приготовила смесь масел для ресничек и бровей, буду подкармливать. (по 1 чайной ложке касторового масла, миндального, авокадо, жожоба и по 1 капле витаминов А и Е.

Все это дело смешала и вылила в пустую баночку, подписала, буду наносить два раза в день.


На ночь нанесла на бровки и реснички, через 20 минут аккуратно влажной ватной палочкой сняла лишнее.
24.02
Решила ручки тоже побаловать витамином С! И как же он им понравился!
Половинку ампулы на лицо и на ручки, затем крем. Кожа просто сказочная и борьба с пигментацией!

На волосы нанесла ДНЦ с гиалуроновой кислотой, для моих сухих волос это находка!

Обруч крутила 20 минут,100 приседаний за день. Днем бассейн и баня.
В баньке поскрабилась облепиховым скрабиком от Натура Сиберика, на лицо геркулес со сливками. Пока одевалась, налепила маску с коллагеном.

Нанесла крем для тела от Сиберики, замоталась пленкой и так шурша поехала домой.

25.02
С утра быстрым шагом 5 км, погода чудесная, кругом бело и морозно. Надышалась, разрумянилась, затем контрастный душ.
На влажную кожу нанесла Масло Магниевое, это новинка в моем уходе. Открыла для себя столько полезного и интересного, а так как оно универсальное, буду баловать кожу, ноготки и волосы. Для тех, кто еще не знаком с этим маслом, рекомендую почитать о его свойствах и действии.
Легкое жжение, но это быстро прошло, коже понравилось, она как бы сразу подтянулась и похорошела.

Бровки, реснички смазала свой волшебной смесью, на руки крем Нивеа.
Под глаза патчи Митомо, на лицо маску с аргановым маслом от Митомо.

Днем сделала маску с маслом Магния, на корни волос распылила, терла, надела шапочку, укутала, через полчаса добавила гиалуроновую кислоту от ДНЦ, через полчаса все смыла, нанесла на влажные волосы ампулу плаценты, по всей длине кератин от Тахе.
Вот результат.

Ручки и ножки побаловала масками от Purederm. На лицо сделала маску с глиной и маслами от Нежный лен.
Очень нравится кожа после этой маски, сама нежность!
Обруч покрутила вечером 15 минут,100 приседаний. Все по плану, с задором и интересом, чего и вам желаю!

Рейтинг поста:  +14

nkova09

26 февраля 2018 года

479

137 комментариев