Nastena latynina Весенний марафон красоты "3 в 1". Красивые волосы, подтянутая фигура-под стать весне красне! ОТЧЁТ неделя №3

Проводила третью неделю весеннего марафона! Таким был мой уход.

Третья неделя
19.02-25.02

19.02.
Фигура - планка 1 мин 35 сек

Волосы помыла шампунем Керанов, нанесла маску лонда в качестве бальзама.

20.02
Волосы -помыла волосы шампунем Керанов, отжала лишнюю влагу и распределила 2 масочки. Интенсивную льняную нанесла на корни, а маску нолла с медом корицей и коллагеном по всей длине. Надела полиэтиленовую шапочку, сверху утеплилась термо-шапочкой и составила все дело на 40 минут

Фигура-выходдной
5 стаканов воды-выпито

21.02
Фигура. Кто куда, а я кататься! Сегодня выдался замечательный денек, солнечно и тепло и я ни теряя времени быстренько собралась на любимое занятие! Прокаталась без нескольких минут час и довольная пошла домой, готовиться к дальнейшим процедурам)))
5 стаканов воды -выпито

Поскрабила ягодицы и ножки медово-лимонным скрабом, после смягчила вишнёвым йогуртом для тела от савонри

Волосы- сегодня в моём арсенале уходовых средств прибыло! Получила посылочку с тест -продуктами, как раз в самую пору! Поэтому, в дело пошли виновники торжества- масочка Грин Фарма "Ежедневная защита от уличных загрязнений и бактерий, минералов жесткой воды и табачного дыма " + сыворотка от Грин Фарма "Фармаксил "против выпадения волос.
Помыла волосы шампунем Керанов, промокнула их от лишней влаги полотенцем и стала распределять масочку по длине. В этот раз, ради интереса, я решила действовать по инструкции и подержать её 15 минут, как рекомендует производитель, надела полиэтиленовую шапочку и стала ждать назначенного времени.

Теперь настало время для второго новичка. По проборам распределила сыворотку "Фармаксил ", втерла массажными движениями и оставила её воздействовать.


22.02
Фигура- планка 1мин 40 сек
5 стаканов водички выпила

Волосы -помыла шампунем Керанов, нанесла на корни маску нолла с перцем, на длину масочку
Грин Фарма, оставила на 1 час


23.02
Прошла вторая неделя приёма витаминов "компливит сияние"

Волосы-помыла волосы шампунем "Керанов", маску гринфарма нанесла вместо бальзама на 1 мин и смыла. На длину и кончики масло фруктис.

Фигура.
Выпила 5 стаканов воды

24.02
Волосы-выходной

Фигура- на смену конькам пришли лыжи! Проехалась по трассе (1 час), трасса была неописуемо-красива, просто зимняя сказка! Получила колоссальный заряд энергии и вдохновения, хочу ещё)))

Вывод о 3 неделе ухода.

Фигура. Третья неделя выдалась весьма активной, не смотря на то, что включить дополнительный упражнения я так и не успела, но время ещё есть Также могу отметить, что количество выпитой воды я увеличила, как и хотела до 5 стаканов в день

Волосы. С каждой неделей постепенно преображаются! Продолжаю питать масочками и маслами

Рейтинг поста:  +8

nastena latynina

25 февраля 2018 года

453

32 комментария