Zara19. Подготовка к весеннему преображению себя любимой! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет неделя №1.

Приветствую всех, кого заинтересовал мой отчет за первую неделю!

Отчет за период с 5.02 по 11.02.

Мои цели и планы, а так же некоторые средства по уходу за лицом и телом можно почитать и посмотреть в данном посте: https://www.mycharm.ru/post/34488/

Итак, я решила обновиться полностью к весне

1) Уход за телом.

Правильное питание каждый день. Ограничила сладкое, из сладкого позволяю себе изредка горький шоколад и только с утра.
Пью больше воды, расставила бутылочки воды, везде, где часто бываю. Очень удобно, только периодически если сынуля их достает, то ставит их на свое усмотрение в другое место.

Исключила полностью мучное, жареное и жирное.
Скрабирование тела при помощи молотого кофе через день.

Каждый день массаж проблемных зон, и затем использую крем для тела от Noni Care.

Из спорта пока только 1 раз в неделю бассейн и каждый день прогулки на свежем воздухе с сыном по 1,5-2 часа.

Каждый день крем для рук и ног от L'Adeleide.

2)Волосы

Волосы приучаю к мытью не через день как раньше, а через два дня. Так как я в декрете, особых проблем нет. Но за неделю результата, конечно же, нет. Но пока буду действовать так же.
Мыла волосы во вторник и в пятницу. 6.02 использовала шампунь. затем кондиционер Estel. 9.02 шампунь, затем маска по длине волос от Green Pharma.

Так же на кожу головы использовала Розмариновую воду, но только в тот день, когда планировала мытье волос и за день до этого, так как на мой взгляд если использовать ее каждый день, то я не смогу приучить мыть волосы через два дня. Поэтому использовала ее 5.02 и 6.02., 8.02 и 9.02. и 11.02.

3)Лицо.

Каждое утро пенка для лица, затем тоник и увлажняющий гель H2O, увлажняющий крем для кожи вокруг глаз от Олеси Мустаевой.

Вечером за 2-3 часа до сна очищение от макияжа гидрофильным маслом, затем умываюсь пенкой, тоник H2O, сыворотка и крем для лица от Limoni. И питательный крем для кожи вокруг глаз, так же от Limoni.

6.02 Увлажняющая маска для лица Роза от fresh Line. Эту маску можно использовать и на лицо, и для кожи вокруг глаз.

9.02 пиллинг лица, затем маска для лица Водорослевая от fresh Line.

Продолжение следует

Рейтинг поста:  +9

Zara19

13 февраля 2018 года

3

407

25 комментариев