Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 2 неделю.

Вторая неделя марафона подошла к концу, а вместе с ней заканчивается и мой отпуск. Но время я зря не теряла.

5 февраля выяснилось, что не так часто выходя на солнце я все-таки обгорела, особенно пострадал нос. Поэтому теперь в любое время суток и на любой период времени моими помощниками по уходу за лицом стали вот эти прекрасные средства Eco Suncare.
Особенно при походах на море
Перед сном использовала гиалуроновую кислоту от днц.
Про утреннюю пробежку не забыла, оказывается, не в городе себя гораздо проще заставить. И можно даже получить удовольствие. При этом от поездок на байке начали болеть мышцы, а значит, они есть.

6 февраля был ранний подъем и выезд в горы на экскурсию, которая была очень насыщенной. Даже не знаю, сколько километров мы успели пройти, пока осматривали все голопом по европам.
На лицо использовала крем ЭКО санкэа с защитой 15, вечером перед сном для увлажнения крем, который привезла с собой. Оливковый.
Очень хорошо увлажняет.

7 февраля хотела просто поваляться на море и отдохнуть, но на месте мы с мужем не умеем все-таки сидеть, нам становится скучно. Сначала я прыгала на волнах, море тут не спокойное совсем. Как известно, аквааэробика способствует похудению. Так что с утра на пробежку я не выходила, но в обед чтоб не сжариться на пляже, мы решили посетить рынок. Мы были бы не мы, если бы не пошли туда пешком. В общем 5,5 км в одну сторону и обратно, плюс сам рынок для покупки фруктов. Итого пешая прогулка на 3 часа.
На лицо использовала Стик с 50 фактором защиты.
К этому моменту начал облазить нос и вообще все лицо выглядело неравномерно. Поэтому я прикупила отбеливающую маску с зелёным чаем.
Держала на лице 15 минут.

Муж считает, что я фотогенична в любом случае. А после маски сказал, когда я ее смыла, что тон лица стал ровнее. На ощупь же кожа стала мягче.

8 февраля на лицо в целом крем Эко санкэа, только на нос стик, чтоб нос больше не обгорал.
А для тела сегодня было небольшое восхождение в гору. Я вообще была против такой затеи, но чего не сделаешь для того, чтоб попка была как орех! Фото ниже для того, чтоб понять, на какую высоту я поднялась.
Так что в отпуске я совсем не расслабляюсь.
Перед сном оливковый крем на лицо для увлажнения.

9 февраля снова в ход пошла гиалуроновпя кислота. Применила ее на лицо с самого утра, а затем уже крем с защитой от солнца. И весь день снова провела на ногах.

10 февраля посвятила себя себе. На лицо защитный крем от эко санкэа. Пробежек теперь нет, так как днем ранее повредила палец, он покраснел, но практически не болит. Уже дома сделаю рентген.

11 февраля на лицо крем от солнца.

Там, где мы отдыхаем, в почете именно зелёный чай, успели попробовать чай с лотосом, с артишоком, с жасмином. Все они полезны для разных органов. Так же было много свежих фруктов и соков. Хлеба не было вообще. К чаю брала себе какие-то печеньки с отрубями.
Было много пеших прогулок, к концу недели болят очень многие мышцы от прыжков в воде в том числе.
Так что неделя в плане ухода за собой была очень продуктивна. Но самое главное, что получилось отдохнуть морально.

Рейтинг поста:  +9

umavi

11 февраля 2018 года

1

272

10 комментариев