Kuba-I. Готовимся к пляжному сезону уже зимой. Весенний марафон красоты "3 в 1"

Наконец-то добралась я до марафона. Итак, долго думала, что же включу в свой марафончик...

Волосы - уход стандартный всегда: шампунь, бальзам, средство для кончиков, иногда маски. Тут никаких отклонений от выбранного пути.

Лицо - уход тоже стандартный: декоративной косметики минимум, ежедневное очищение гелем, раз в неделю скраб, иногда маски, а так же тоники, гидролаты всегда под рукой.

Тело, а именно фигура... Тут наоборот. Обычно - это уход по минимуму. А сейчас решила перейти к интенсивным действиям. А именно - уменьшения целлюлита и, если получится, уменьшение объемов бедер и ягодиц.

Сейчас
Объем талии - 85
Объем на уровне пупка - 99
Объем бедер - 108
Объем бедер в отдельности - 65
Целлюлит виден, но не сильно.
Кожа не достаточно увлажнена.

*данные напишу вечером.


Цель
Уменьшение объемов тела.
Уменьшение видимого целлюлита.

План действий

- Пить больше воды.

- Физнагрузки.
Вторник и четверг посещаю секцию body stretch.
Суббота и воскресение записалась на танцы: belly dance и booty dance.
По мимо этого иногда занимаюсь дома.
Ежедневная зарядка утром.
Планирую ходить в бассейн.

- Косметический уход:
Один раз в неделю скраб для тела.
Сейчас у меня два. Покупать не планирую еще. Буду чередовать. Один разогревающий от Фитокосметик, второй с охлаждающим эффектом от Натуралист.

Два-три раза в неделю, а лучше, конечно, через день минимум баночный массаж. Для этого у меня есть силиконовая баночка, для ее скольжения у меня нет ничего, а покупать возможности нету, поэтому (девушки не ругайте и не смейтесь) в ход идет масло ДНС для волос (ну, а что), в которое добавляю несколько капель эфирного масла апельсина.

Ежедневно использую крем для тела. Разогревающее от Велинии, с ментолом от Комплимент, молочко для увлажнения от Вилента.

Ничего лишнего

Рейтинг поста:  +13

Kuba-I

7 февраля 2018 года

2

773

34 комментария