Татьяна. На пути к мечте. Весенний марафон красоты 3 в 1.

Всем приветик! Никак руки не доходили до дневничка. Но как говориться всему свое время. И вот вместо того чтобы работать, чашка ароматного кофе и я на любимом сайте.
После новогодних праздников, заглядывая сюда и ждала. Ждала, когда случиться чудо и будет марафон. Конечно я не могла пропустить этот марафон.
Основная моя цель похудеть. Можно обвинить новогодние праздники или прием гормонов, в увеличении веса. Но я точно знаю, что основная причина - ЛЕНЬ. Лень заниматься спортом и куча отговорок, что нет времени. После лета мой вес был 74 кг. Больше я не взвешивалась. Ощущение только по вещам. Когда я почувствовала, что брюки тяжеловато стали застегиваться, поняла что приплыла.
Пришлось доставать и протирать от пыли свои весы. На них я увидела цифру 78. Для меня был шок. С таким весом я стартовала два года назад в марафоне, который организовала Танюша (Танистая). Спасибо ей за это. Я тогда поняла, что можно похудеть не зависимо от возраста.
Добиваться целей, легче в компании, когда есть поддержка, а ведение дневника еще и дисциплинирует. В прошлом году, чтобы про стимулировать дочку заниматься математикой я ей распечатала картинку. А теперь ее надо себе распечать.
Параллельно хочу подключить уход за волосами (для меня это новое) и уход за телом.
В арсенале и меня не много средств, но, думаю в процессе ухода, будут пополняться.


Пока с понедельника по утрам подключила планку.

Мой - девиз :

Рейтинг поста:  +13

tanusha_mf

2 февраля 2018 года

2

773

24 комментария