Опубликовала marq2017 в группе Секреты красоты

Marq2017 ААААААААА, хочу похудеть! СУПЕРмегаМАРАФОН!!!

Добрый день всем, кто читает мой дневничок! Здесь я новенькая, но тоже хочу поучаствовать в СУПЕРмегаМАРАФОНЕ! Конечно, лишние 20 (!!!) килограммов не очень много, но жить мешают ( Всегда была весом 53-57 килограммов, а как деток-погодок родила, так и не могу сбросить вес ( ( ( Но вес лишний, конечно, не из-за родов, многие рожают погодок и двойняшек, тройняшек, и не поправляются, а возвращаются в добеременную форму! Просто со здоровьем случились проблемы, переломы позвоночника, но ничего, где наша не пропадала! Итак, ставлю цель себе: раздельное питание, много воды и, конечно же, каждое утро зарядка, как и до беременности! Буду отписываться, девочки! Начинаю с завтрашнего дня!
Буду самая стройная и красивая в этот мой самый любимый праздник!!!





Девочки, всем спасибо, начала! По совету комментаторов прибавила к воде и раздельному питанию магний (Аспаркам - это магний+калий), витамины и рыбий жир! Сил и энергии больше стало, так как зарядка по утрам, окна открыты, красота! обливания пока боюсь практиковать ( Вода и небольшие порции, дробно в течении дня сделали свое дело: с трудом ушел 1 кг! Целый килограмм!!! УРА!!! Буду продолжать, позже добавлю фото, пока убегаю, всем привет, всех с наступающим!!!

Итак, неделя прошла!

Вес ушел - целых (!!!) минус 2 килограмма!!! Ура!!! Прибавились еще кремики, скрабы, косметика, готовлюсь полным ходом! Побежала еще за подарками деткам, пока мало подарков, нам с папой показалось) потому допишу позже, девочки!

 
Делаете ли Вы физические упражнения по утрам (зарядку)?
Опрос завершен.

да
7 (33%)
нет
6 (29%)
иногда
8 (38%)
2-3 раза в неделю
0 (0%)
Всего проголосовало: 21
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru
Опрос: Делаете ли Вы физические упражнения по утрам (зарядку)?

В опросе принял участие 21 пользователь.
Рейтинг поста:  +10 Не понравилось Понравилось
marq2017
14 декабря 2017 года 989 36 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Marq2017 ААААААААА, хочу похудеть! СУПЕРмегаМАРАФОН!!!
Добрый день всем, кто читает мой дневничок! Здесь я новенькая, но тоже хочу поучаствовать в СУПЕРмегаМАРАФОНЕ! Конечно, лишние 20 (... Читать полностью

« Kuba-I садится на шпагат. СУПЕРмегаМАРАФОН | Veronica17. Навести красоту к Новому Году. СУПЕРмегаМАРАФОН. »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

23 декабря 2017 года
+1  
Здорово 2 кг в минус


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить