Опубликовал shamanizm в группе Фитнес и диеты

ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ. РАЗМИНКА С МЯЧОМ с элементами ушу

Такая разминка длится 10-15 минут перед основной тренировкой.

Тэги: тренировка на улице , разминка на улице , тренировка на похудение , комплекс , упражнение , тренировка , программа , как можно тренироваться на улице , как организовать тренировку на улице

Рубрика: Фитнес и спорт

Рейтинг поста: +4

shamanizm

24 ноября 2017 года

385

2 комментария

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/33105/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ. РАЗМИНКА С МЯЧОМ с элементами ушу</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/33105/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2017nov/24/29/418027_73677-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>Такая разминка длится 10-15 минут перед основной тренировкой. <a href="https://www.mycharm.ru/post/33105/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/33105/]ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ. РАЗМИНКА С МЯЧОМ с элементами ушу[/url][/b][/size]
Такая разминка длится 10-15 минут перед основной тренировкой. [b][url=https://www.mycharm.ru/post/33105/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« ВЕЛОТРЕНАЖЕР - КАК ТРЕНИРОВАТЬ МЫШЦЫ НОГ С АКЦЕНТОМ НА ЯГОДИЦЫ?

Без морщин и второго подбородка: упражнения, которые сохранят молодость лица »

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

План тренировки от Джессики Мэтьюс

Пилатес с мячом (+ фото упражнений)

Тренировки на улице: как защититься от травм

Тренировка вдвоем: подруга всегда рядом

Антицеллюлитные тренировки. Часть 1

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС - МАХИ С МЯЧОМ

Фитнес дома: купите набивной мяч!

Комментарии:

Написать комментарий

nruban

24 ноября 2017 года

Ответить

ovp65

25 ноября 2017 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

Голосуем за новую тему фото флешмоба этап 117

Проголосовала! Первая сейчас наиболее интересна.

13 дней назад | 17 комментариев

Olesya_7777 Мои косметические экземпляры, добравшиеся до донышка. Декабрь 2024

Олеся, благодарю за участие в конкурсе!
Инфуз ламинарии не смываемый?

3 дня назад | 23 комментария

Фотофлешмоб. Этап 117. Тема «Новогодние игрушки». Голосование. Часть 2

№24 не было, когда я голосовала. приплюсуй мой голос за это фото тоже.

1 день назад | 17 комментариев

Маникюрный ФМ самый первый в 2025 году

Очень красивый маникюр, Ира!
Я вот до 5 января была ещё на работе и вид моего маникюра оставлял желать лучшего...
А потом я ленилась, очень сильно)...

5 дней назад | 43 комментария

Новые обзоры косметики: