Опубликовал shamanizm
в группе Фитнес и диеты
СУПЕРСЕТ ДЛЯ РУК за 10 мин!!!
Блиц тренировка - альтернатива длинным часовым тренингам. 10 упражнений на одном тренажере за 10 минут. Проработаем весь плечевой пояс в одном суперсете.
Какие тренировки для вас более актуальны?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
С резинами
0
(0%)
С тренажерами
0
(0%)
С мячом
0
(0%)
С гантелями
8
(100%)
Всего проголосовало: 8
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru
Опрос: Какие тренировки для вас более актуальны?
В опросе приняли участие 8 пользователей.
Опрос: Какие тренировки для вас более актуальны?
В опросе приняли участие 8 пользователей.
| Рейтинг поста: +10 |
|
|
9 ноября 2017 года | 8 | 537 | 3 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → СУПЕРСЕТ ДЛЯ РУК за 10 мин!!!
|
Блиц тренировка - альтернатива длинным часовым тренингам. 10 упражнений на одном тренажере за 10 минут. Проработаем весь плечевой пояс в одном суперсете. Читать полностью |
| « КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ | | | Тренировка на все группы мышц за 5 мин » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
Kuba-I
10 ноября 2017 года
+1
Из всего перечисленного в опросе, у меня есть гантели. Поэтому интересны тренировки именно с ними
Ответить
|
|
shamanizm
(автор поста)
12 ноября 2017 года
Принято
↑
Ответить
|
|
nruban
12 ноября 2017 года
+1
Гантели и резины
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Итоги голосования. Фото флешмоба 113 этап. Тема: "Осенний лист"
Мясной рулет
Я дома!!!
Размягчитель кутикулы
|
Новые обзоры косметики:
|
