Опубликовала zolotaia
в группе Наши Вкусняшки!
Смузи из хурмы, йогурта и овсяных хлопьев.
На днях купили хурму, она очень красивая, а на вкус никакая 
Но не выбросишь, тем более она у нас очень дорогая. Так что надо было куда-то пристраивать.
И приготовила я с ней смузи, делюсь с вами рецептиком
Для смузи нужно всего три ингредиента:
Йогурт у меня домашний 180-200 грамм, можно магазинный натуральный
овсяные хлопья 1-2 столовые ложки
хурма-300 грамм
Хурму очистила и нарезала, если есть косточки убрать, у меня без косточек. Сложила в блендер
Сюда же йогурт
И овсяные хлопья, я беру одну столовую ложку
У меня вот такие с черносливом
Все хорошо взбиваю, разливаю в стаканы и можно наслаждаться
Это очень вкусно, полезно и сытно. Сахар я не добавляла, мне и так сладко. Если вы любите послаще можно добавить немного сахара или мед. Приятного аппетита!!!
Но не выбросишь, тем более она у нас очень дорогая. Так что надо было куда-то пристраивать.
И приготовила я с ней смузи, делюсь с вами рецептиком
Для смузи нужно всего три ингредиента:
Йогурт у меня домашний 180-200 грамм, можно магазинный натуральный
овсяные хлопья 1-2 столовые ложки
хурма-300 грамм
Хурму очистила и нарезала, если есть косточки убрать, у меня без косточек. Сложила в блендер
Сюда же йогурт
И овсяные хлопья, я беру одну столовую ложку
У меня вот такие с черносливом
Все хорошо взбиваю, разливаю в стаканы и можно наслаждаться
Это очень вкусно, полезно и сытно. Сахар я не добавляла, мне и так сладко. Если вы любите послаще можно добавить немного сахара или мед. Приятного аппетита!!!
| Рейтинг поста: +15 |
|
|
31 октября 2017 года | 2 | 352 | 24 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Смузи из хурмы, йогурта и овсяных хлопьев.
|
На днях купили хурму, она очень красивая, а на вкус никакая Но не выбросишь, тем более она у нас очень дорогая. Так что надо было куда-то пристраивать. И приготовила я с ней смузи, делюсь с вами рецептиком Для смузи нужно всего три ингредиента: Йогурт у меня домашний 180-200 грамм, можно магазинный натуральный овсяные хлопья 1-2 столовые ложки хурма-300 грамм... Читать полностью |
| « Кукурузные мини-пончики. Закуска для большой компании. | | | Гармошку, в студию! » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Стерпится и слюбится!
Два кота
Размягчитель кутикулы
Яичный рулет с сыром
|
Новые обзоры косметики:
|
Он и правда очень вкусный