Опубликовала toha336
в группе Фитнес и диеты
Toha336 итоги марафона стройности
Вот и подошёл, при чем неожиданно, наш марафон стройности. Девочки, я вас поздравляю
Вы все большие молодцы и может у кого чуть чуть не получилось ( как у меня), расстраиваться не стоит.
А по сему предлагаю выпить по рюмочке воды... без газов
Подвожу свои итоги.
Этот марафон для меня был самым сложным из всех, в которых я когда либо участвовала. И все потому что стояла не сусветная жара и, честно говоря, ничего не хотелось делать.
Однако результаты все же есть. Мой вес на начало марафона 68.8, а сейчас 65.3 - почти то что я хотела
Жара, ни жара, а работу никто не отменял и ходить туда все же приходилось. Как показала практика - это больше 3000 шагов в одну сторону + круги вокруг прилавка в течение 15-часового дня.
Покажу скрины из программы "шагомер", сразу оговорюсь, что в таблице отражается то, что я находила когда телефон был при мне. На самом деле шагов больше...
При регистрации в программе, вступила в группу, в ней я оказалась на третьем месте по шагам
Ну вот с весом разобралась. Что касается объемов, то тут все сложнее, а точнее никак. Ушло всего 1.5 см
Вот что значит бездействие
Считаю что мои цели достигнуты 50 на 50. На этом все, закругляюсь. Пишу с телефона и уже третий раз, первые два сначала зависли, потом исчезли, не успела сохранить
|
5 сентября 2017 года | 622 | 48 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Toha336 итоги марафона стройности
Дубль -3... Вот и подошёл, при чем неожиданно, наш марафон стройности. Девочки, я вас поздравляю Вы все большие молодцы и может у кого чуть чуть не получилось ( как у меня), расстраиваться не стоит. А по сему предлагаю выпить по рюмочке воды... без газов Подвожу свои итоги. Этот марафон для меня был самым сложным из всех, в которых я когда либо участвовала... Читать полностью |
« Пирамида рационального питания | | | Sd.tants Итоги марафона стройности » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
Мой приз за конкурс
Вкусный медово-ореховый подарок.
Я дома!!!
Пицца на творожном тесте
|
Новые обзоры косметики:
|
смотри не переусердствуй, а то взлетишь как воздушный шарик... как же я хочу, что бы мой вес был таким, как у тебя...
На самом деле схемы и графики - это из программы в телефоне, я только скрины сделала
А вес у меня то снижается, то бежит в высь., Не знаю когда научусь держать его в одной поре