Как вернуть пяткам гладкость?

Грубая кожа на пятках является одной из самых распространенных проблем прекрасных дам. Заметьте, мужчины сталкиваются с рассматриваемым недугом куда реже. Чтобы вернуть пяткам гладкость и мягкость, важно найти истинную причину огрубения, а их, между прочим, немало.

Почему кожа на пятках огрубевает?

Основным виновником огрубения кожи пяток считается неверный и нерегулярный уход. Недостаточно изредка пользоваться специальной металлической щеткой, пемзой или электрическим аппаратом для педикюра, вы должны включить в бьюти-план по уходу за ногами питательные кремы, скрабы, травяные ванночки и обязательно массаж, который позволит снять усталость и наладить кровообращение. Особое внимание уделите массажу, если вы являетесь заложницей лишнего веса.

Нехватка витаминов, особенно ретинола, также сулит огрубение пяток. К тому же, авитаминоз является следствием болезненных трещин и чрезмерной сухости кожного покрова. Чтобы минимизировать риск стать заложницей грубых пяток, вы должны скорректировать свой рацион, включив продукты, богатые витамином А, например, печеночный жир палтуса, рыбий жир, печень говяжью, свиную и трески, черемшу, калину, чеснок, сыр, брокколи, батат, морскую капусту.

Зачастую провокаторами сухости и огрубения пяток служат грибковые заболевания. Обычно симптомами выступают неприятное жжение, зуд и повышенная потливость. Не боритесь с грибковыми заболеваниями самостоятельно, не покупайте лечебные мази и кремы только по рекомендации фармацевта. Обратитесь к специалисту, он вам плохого не посоветует. Наоборот, рассмотрит проблему в корне и выпишет целый комплекс препаратов, который поможет устранить недуг в короткие сроки.


Сахарный диабет также является следствием сухости и огрубения кожи пяток. Сей аспект связан с высокой концентрацией сахара и накоплением токсичных продуктов, образующихся посредством искаженного метаболизма. Перечисленные факторы ведут к перестройкам не только в организме, но и в дерме. В результате отсутствия контроля сахара и должного лечения стопы, в том числе пятки, обзаводятся желтым оттенком, мозолями, трещинам и огрубением. К тому же, сильно деформируются и утолщаются ногти.

Как бороться с огрубением?

Если огрубелая кожа пяток не является симптомом какого-либо заболевания, следуйте следующим советам.

Совет 1. Особое внимание уделите обуви. Не носите слишком узкую обувь, дозируйте ношение высоких каблуков. Содержите обувь в чистом состоянии, регулярно мойте ее и протирайте дезинфицирующими салфетками.

Совет 2. Регулярно делайте ванночки. Используйте для этих целей сухие цветки ромашки, календулу, липовый цвет и др. Чтобы усилить эффект, попробуйте ванночки на основе теплого молока и меда. Также включайте в рецепты морскую соль без красителей и ароматизаторов. После очищайте распаренную кожу стоп мелкозернистой пемзой и обязательно наносите питательный крем.



Совет 3. Периодически используйте носочки для педикюра. Такие в большом ассортименте представлены у бренда Japonica (легендарные педикюрные носочки SOSU). В составе жидкости, размещенной в носочках, значится не только молочная кислота, но и дополнительные уходовые компоненты, например, гиалуроновая кислота, сквалан, керамиды, экстракты растений и др. Благодаря чему носочки не только отшелушивают ороговевшие слои кожи и избавляют от натоптышей, трещин и мозолей, но и глубоко питают кожу.


Совет 4. Не реже 1 раза в неделю делайте питательную маску для кожи стоп, например, из меда и кефира или голубой глины. Наносите питательную маску только после предварительного распаривания и очищения кожи посредством пилки или пемзы, ведь подготовленная кожа воспринимает полезные вещества гораздо активнее.

Чтобы иметь гладкие и мягкие пяточки, совсем необязательно тратить баснословные суммы и регулярно наведываться к мастеру педикюра. Осуществить мечту можно своими силами без огромных вложений. Берегите свои ноги и тщательно ухаживайте за ними!

Рейтинг поста:  +18

rufina74

27 августа 2017 года

2

10966

24 комментария