Уход за кожей после пятидесяти лет.

Кожу к пятидесяти годам называют зрелой, а с наступлением климакса её называют увядающей. Уход за увядающей кожей должен быть бережным и постоянным. Следует тщательно выбирать косметические средства с интенсивным антивозрастным действием и лифтинг-эффектом. Очищение кожи должно быть ежедневным, с использованием подходящих средств утром и вечером. После 50 не рекомендуется пользоваться средствами для снятия макияжа, содержащими ПАВ (поверхностно-активные вещества), так как они усугубляют сухость кожи и способствуют её истончению. Прекрасной заменой им является миндальное масло, нанесенное на влажный ватный тампон, которое эффективно и бережно снимает макияж.

Программа по уходу за кожей после 50 лет

1. Очищение следует проводить только с помощью мягких щадящих средств, например: масла из авокадо, кунжута и ореха лесного.



2. При тонизировании кожи избегайте средств со спиртом, приобретайте тоники в составе которых экстракт пшеницы, коллаген и протеин шелка.




3. Для увлажнения кожи особенно после 50, хорошо подходят для ночи крема содержащие масла авокадо и макадамии. Для дневного ухода, приобретайте средства с экстрактом пшеницы или меда.



4. Для питания кожи применяйте средства в составе которых присутствуют экстракты плаценты и корней женьшеня.





5. Крем для кожи вокруг глаз должен иметь в своем составе: нейропептиды, гиалуроновую и ретиноевую кислоты.




Ухаживая за кожей, нужно поддерживать её изнутри, правильно питаясь и соблюдая питьевой режим. Эта прописная истина важна для всех, а для зрелых женщин она имеет особое значение.

Необходимо в течение дня равномерно пить чистую (лучше талую или родниковую) воду, исключая питьё вечером. Питание должно быть полноценным и необильным, содержащим больше свежей зелени и овощей.

Можно обогатить его приемом БАДов, таких, как Ци-Клим (растительный аналог женских гормонов) и Коэнзим Q10 (продлевает срок жизни клеток).



Важно вести активный образ жизни, даже если раньше не приходилось. Прогулки на свежем воздухе – это первое, с чего нужно начать.

Рейтинг поста:  +13

Фантастка

27 июля 2017 года

1

4576

58 комментариев