Опубликовала kistina nova в личном дневнике

Как пережить длительный перелет, если у вас менструация?



1) По возможности выбирайте место, которое располагается в проходе, чтобы беспрепятственно пройти в туалет по необходимости.

2) Сложите с собой те гигиенические средства, которые вам подходят.

3) Если вы используете менструальную чашу, возьмите с собой запасную чашу и несколько тонких ежедневных прокладок.

4) Вам также следует взять с собой небольшой антисептик для рук и влажные салфетки.

5) Наденьте то, в чем вам будет удобно находиться длительное время.

6) Если из-за менструации у вас спазмы, болит спина или голова, примите болеутоляющее средство, которое позволит ослабить эти симптомы.
Рейтинг поста:  +3 Не понравилось Понравилось
kistina nova
17 июня 2017 года 339 1 комментарий
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Как пережить длительный перелет, если у вас менструация?
1) По возможности выбирайте место, которое располагается в проходе, чтобы беспрепятственно пройти в туалет по необходимости.
2) Сложите с собой те гигиенические средства, которые вам подходят.
3) Если вы используете менструальную чашу, возьмите с собой запасную чашу и несколько тонких ежедневных прокладок... Читать полностью

« Что лучше всего использовать во время купания?


Смотрите также:
Комментарии:

18 июня 2017 года
+1  
Я бы к этому ещё добавила :
1. Пить по возможности много чистой (не газированной ) воды или зеленого чая .
2. Если есть возможность, выбрать место с достаточным пространством для выпрямления ног.
3. Избегать посадочных мест в зоне работы двигателей и в хвосте .
4. Иметь болеутоляющие с собой (под рукой).
5. По возможности иметь при себе интимные гигиенические салфетки .
6. Пару раз за полет пройтись по салону для улучшения кровообращения .
7. По возможности не перенагружать себя лишней ручной кладью (взять по минимуму , в идеале -только документы и небольшая женская сумочка).
8. Иметь с собой термальную воду для лица , веер и куртку / накидку/ шаль/ кардиган на случай если вдруг станет холодно / выключат кондиционеры или бросит в жар .


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить
 




Сегодня обсуждают: