Опубликовала Марина Тумовская в группе Новости красоты

Российский актер сбросил 35 кг, отказавшись от 4 продуктов

Алексей Колган, известный российский актер, настолько изменился, что его невозможно узнать. А ведь он всегда был из разряда «толстяков».

По словам Колгана, в его похудении нет никакого секрета – он даже к диетологу не обращался. Как худеть – ему рассказал терапевт. Для этого актер просто отказался от четырех продуктов – перестал есть все виды колбас (сосисок), гречку, подсолнечное масло и свинину.

Без других изменений в жизни актер за 1,5 года избавился от 35 килограммов, и благодаря этому чувствует себя сейчас гораздо лучше.

Рейтинг поста:  +57 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Российский актер сбросил 35 кг, отказавшись от 4 продуктов
  Алексей Колган, известный российский актер, настолько изменился, что его невозможно узнать. А ведь он всегда был из разряда «толстяков».
По словам Колгана, в его похудении нет никакого секрета – он даже к диетологу не обращался. Как худеть – ему рассказал терапевт... Читать полностью

« Николь Кидман в платье балерины на премьере в Каннах | Ирина Шейк впервые на подиуме после родов »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

28 мая 2017 года
+1  
что то тут не так...я много лет сижу на безуглеводной диете из-за сахарного диабета, какая на фиг гречка, если я даже хлеб не ем (по -крайней мере очень мало и если ем суп с картошкой, то хлеб уж точно в этот день есть не буду) ем рыбу, телятину, конину,...свинину ни-ни, колбасы, сосиски и т.д., да вы что! я их запах забыла...подсолнечное масло в салатах чайную ложку в день..вес лишний как был, так никуда и не делся, эндокринолог хвалит, что много лет в одном весе и не прибавляю, и на том спасибо...явно без хорошей физической нагрузки не обошлось, лукавит дядечка...

29 мая 2017 года
 
Фантастка пишет:
.явно без хорошей физической нагрузки не обошлось, лукавит дядечка...

28 мая 2017 года
 
Марина Тумовская пишет:
от четырех продуктов – перестал есть все виды колбас (сосисок), гречку, подсолнечное масло и свинину.
ну ладно колбаса и свинина, ну гречка....
А вот тортики значит можно запросто трескать

29 мая 2017 года
 
Подсолнечное масло с гречкой -- это он зря

Марина Тумовская (автор поста)
29 мая 2017 года
 
да ладно
рафинированное подсолнечное масло - один из самых вредных продуктов

29 мая 2017 года
 
Я рафинированное масло вообще за продукт не считаю, поэтому я про него даже не подумала. Конечно, если он отказался именно от рафинированного, то да.

29 мая 2017 года
 
Гречку можно есть с соевым соусом
Странно что он отказался от гречки

29 мая 2017 года
 
Отличный результат!

29 мая 2017 года
 
Ну, уж простите, но мои мужчины никогда не откажутся от сосисок, колбасы, а уж тем более от гречки

Марина Тумовская (автор поста)
30 мая 2017 года
 

30 мая 2017 года
 
Возможно ,когда собиралась худеть по группе крови ,мне также нужно было исключить гречку из рациона.

9 июля 2017 года
 
Будто совершенно два разных человека!

7 августа 2017 года
 
Лёша молодец!
Взялся за себя. Гипертония и диабет 2го типа никого не украшают!

25 сентября 2024 года
 
Марина Тумовская пишет:
перестал есть все виды колбас (сосисок), гречку, подсолнечное масло и свинину.
А гречка и подсолнечное масло чем провинились?
А рис (пшено, просо и т.п.) ест? А оликовое, арахсовое, кукурузное масла можно?
Смешной актёр. И терапевт у него смешной.


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить