Опубликовала ovp65 в группе Женское здоровье

Секретный рецепт питания, отодвигающий старость

Многие считают, что питаться здоровой едой каждый день — дорогое удовольствие. Но это совсем не так. Самая полезная еда на земле стоит дешевле, чем многие продукты питания.
Проростки — это живые ферменты, готовые сотворить с чудо с твоим организмом. Они могут исцелить от многих болезней и омолодить тело, избавить от лишнего веса и улучшить общее состояние организма.


Сила и польза пророщенных зерен известна с древних веков. Проросшими зернами на постоянной основе в течение длительного промежутка времени питались избранные люди — императоры, маги, древние мудрецы, богатыри, йоги, долгожители и даже космонавты!
Проросшие зерна пшеницы, льна, ячменя, люцерны, горчицы, тыквы, подсолнечника, амаранта; горчицы, нута и маша обладают максимальной биоэнергией. Они дарят организму активность в высшей фазе. Подобно той, которая помогает маленькому ростку превратиться в сильное растение. Такую пищу называют еще «живой едой» или «эликсиром молодости».


Самое полезное питание
Многие важные знания сохранились до сегодняшнего дня, а их польза подтвердилась современными медицинскими исследованиями. Это также касается и употребления в пищу пророщенных зерен: наши далекие предки интуитивным путем поняли их значение, а мы сегодня точно знаем, что это один из самых полезных видов пищи.
Редакция решила поведать тебе о полезных свойствах этого древнейшего оздоровительного средства. Вот он — секретный рецепт долголетия!

Витаминный бум
Пророщенные семена содержат огромное количество витаминов, микроэлементов и все незаменимые аминокислоты. Причем всё это богатство находится в удобной для нашего организма природной форме, в отличие от аптечных препаратов.

Источник молодости
Проростки зерен помогают поддерживать и продлевать молодость благодаря большому количеству антиоксидантов. Они не только делают человека молодым внешне, но и помогают всем органам внутри организма функционировать полноценно.

Устойчивый иммунитет
Биологически активные вещества, содержащиеся в проростках зерен, улучшают работу иммунной системы. Известно, что питание проросшим зерном помогает избежать образованию раковых клеток.

Нервная система
Такое питание помогает отрегулировать эмоциональный фон. Облегчаются депрессивные и тревожные состояния, нормализуется настроение, повышается сопротивляемость стрессам.

Интимное здоровье
У мужчин улучшается потенция, а у женщин нормализуется менструальный цикл и гормональный баланс. Уходят такие заболевания, как мастопатия.

Крепкие сосуды
Употребление в своем рационе живой пищи нормализует давление, уменьшает метеозависимость, убирает вегетососудистую дистонию.

Отличное зрение
Даже при выраженной близорукости вещества, содержащиеся в проростках, помогают значительно улучшить зрение и даже отказаться от очков!

Красота
Вечно юная Лиз Тейлор и обаятельная Джейн Фонда значительное место в своем рационе отвели нежной зелени молодых проростков.
Их примеру последовали и топ-модели, поскольку в их работе хороший цвет лица, белоснежные зубы, упругая кожа, блестящие ухоженные волосы — не роскошь, а необходимые профессиональные качества.

Снижение веса
Попробуй использовать на завтрак пророщенные зерна. Они насытят организм всеми необходимыми веществами, подарят прилив энергии, и в течение дня тебе будет меньше хотеться кушать.

Бодрость и силы
Когда человек полноценно питается, он и чувствует себя отлично. Все, кто регулярно употребляет пророщенные семена, отмечают прилив сил. Недаром же это один из самых спортивных продуктов!

Диета из семян проростков дешева. Из одного килограмма сухих семян получается 2 кило «готовой» пищи (в результате напитывания их водой). Покупая апельсины или бананы, мы выкидываем почти половину веса в виде кожуры и косточек в мусорный бак. Кроме того, надо учитывать тот факт, что 300 г семян — сытный перекус, а 300 г, например, бананов — «смешная доза».
Употреблять пророщенные семена лучше без тепловой обработки, добавляя их в салат или просто съедая в сыром виде. А можно добавлять пророщенные зерна и в хлеб, и в кашу, и в первые блюда. Главное — чтобы они каждый день были в рационе, и тогда здоровье и настроение всегда будут на высоте!


Сегодня по причине ужасных неразумных привычек в питании средняя продолжительность жизни обычного человека составляет 70 лет, поэтому сама мысль, что можно жить долго и при этом не страдать, кажется фантастической. Но всё зависит от твоего настроя и образа жизни, мысленных убеждений, привычек в питании.
А я решила для себя воспользоваться этими советами и начать включать этот суперполезный продукт в свой рацион. Если для тебя, как и для меня, эта информация является важной и ценной — поделись ею с друзьями. Пусть люди, окружающие нас, будут здоровы и счастливы!
Рейтинг поста:  +39 Не понравилось Понравилось
ovp65
25 мая 2017 года 25 34198 63 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Секретный рецепт питания, отодвигающий старость
  Многие считают, что питаться здоровой едой каждый день — дорогое удовольствие. Но это совсем не так. Самая полезная еда на земле стоит дешевле, чем многие продукты питания.
Проростки — это живые ферменты, готовые сотворить с чудо с твоим организмом. Они могут исцелить от многих болезней и омолодить тело, избавить от лишнего веса и улучшить общее состояние организма... Читать полностью

« Удобно ли пользоваться рассыпчатым дезодорантом и сравнение двух самых популярных дезодорантов Lush | Море полезностей от «Сибирского здоровья» »


Смотрите также:
Комментарии:

25 мая 2017 года
+1  
Да. я бы не прочь сьесть салатик с ростками!

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
так замочи зерна и через 2 дня вырастут ростки

25 мая 2017 года
 
а какие лучше......я раньше этого не делала.Спасибо за ответ!

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
Я проращиваю нут и зелененькие зерна маш/мунг/

25 мая 2017 года
 
В магазине не встречала.Надо на рынке посмотреть.Благодарю, очень хочется попробовать.!!!

25 мая 2017 года
 
Ответ для ovp65
Валя, а что ты замачиваешь? У нас кругом все пропаренное, магазинное наверное не подойдет

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
нут и маш/мунг/


25 мая 2017 года
 
Нут у меня есть, его ем только я, надо попробовать, спасибо за наводку

25 мая 2017 года
 
Ответ для ovp65
А нут когда прорастет, сами горошинки тоже есть? Они же сырые остались или так и надо?

25 мая 2017 года
 
Я бы тоже попробовала бы

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
Промыть,залить водой в баночку жменьку на 6 часов. затем промыть еще раз водой и положить на влажную марлечку на блюдце. сверху укрыть влажной марлечкой. я бинт промачиваю. брызгать увлажнять через 6-7 часов. я по утрам брызгаю. и через 2-3 дня появятся росточки.

25 мая 2017 года
 
Сейчас я этим заниматься не буду. Помечтаю просто
Вот если бы увидела где, купила бы, но чтобы готовое уже блюдо))

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
Готовые не продают....срок годности у них меньше дня

25 мая 2017 года
 
я имела в виду, может, где в кафе

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
вон пишут в Сеуле пророщенный маш в кафе подают

25 мая 2017 года
 
если где увижу, попробую))

25 мая 2017 года
 
Ответ для Kuba-I
В магазинах метро кэш энд керри бывает готовая пророщенная пшеница, чечевица, горох

25 мая 2017 года
 
Ок, спасибо за информацию

25 мая 2017 года
 
Давно знаю о полезности пророщенных зернышек ,но сама пока не практикую

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
А чего ждешь? вреда от них точно не будет..только польза

25 мая 2017 года
 
Не могу себя заставить

25 мая 2017 года
+1  
Это замечательно. Надо попробовать прорастить для себя хоть что-нибудь.

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
Это не сложно

25 мая 2017 года
+1  
вот где ты, моя хорошая, раньше была со своими росточками??? !!! я уже травку посеяла в горшочки. не выкидывать же... на следующей ярмарке куплю чего-нибудь и попробую прорастить по твоим рекомендациям. эх, чем бы дитя не тешилось (это я про себя)

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
я несколько раз в году проращиваю,особенно ранней весной. уже писала пост о пользе ростков в прошлом году

ovp65 (автор поста)
27 мая 2017 года
 
Ответ для Тамара Сергиенко
Позавчера замочила..а сегодня ем

25 мая 2017 года
+1  
В прошлом году мне довелось побывать в Сеуле, обедала в недорогих кафе, там к некоторым блюдам подавался пророщенный маш. Видимо корейцы знают в этом толк.

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 
chepushtanova-2 пишет:
там к некоторым блюдам подавался пророщенный маш

25 мая 2017 года
+1  
Забрала в избранное!

ovp65 (автор поста)
27 мая 2017 года
 
На здоровье

25 мая 2017 года
 
Как интересно, а на вкус как?

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
+1  
из маша сладенькие,а из нута никакого вкуса,просто травяной

25 мая 2017 года
 
Понятно

25 мая 2017 года
 

ovp65 (автор поста)
25 мая 2017 года
 

26 мая 2017 года
 

Есть маш. Надо уже начинать оздоравливаться

ovp65 (автор поста)
27 мая 2017 года
 
я сегодня жую проростки за 2 дня выросли


27 мая 2017 года
 
Валя, а зернышки ты тоже ешь?

ovp65 (автор поста)
27 мая 2017 года
 
и зернышки ем,они сладенькие. Кстати,мои улиточки их сметают за минуту

28 мая 2017 года
 
Спасибо

ovp65 (автор поста)
28 мая 2017 года
 

26 мая 2017 года
 
Спасибо!!! Весна такая ужасная выдалась, даже никак не удается настроиться на то, что пришла весна, обновление жизни (а ведь уже через 5 дней - июнь!) и зимняя депрессия не уходит, и питание, и личные проблемы, и работа...
О наговорила, аж самой стало дурно. Вам спасибо за статью, я много слышала о проросших зернах, в Ашане даже купила ростки пшеницы (знаете, ничего, есть можно), только они в расфасовке достаточно большой продавала (мне так показалось), а в этой пище привыкать еще надо, так что они у меня пропали почти половину. Но, конечно, все просто - надо сделать самой, своими руками и каждый день брать то, что именно у меня дома проросло! Здорово! Обязательно попробую, очень надеюсь, что и эмоциональный настрой изменится, а то уж полная хандра. С едой все такая двухгодовалая неравная борьба (еда побеждает), от многих вредных привычек отказалась, но многие старые вредные вернулись (хлеб, сладкое) и постоянная апатия, даже фитнес забросила, а ведь мне нравится в нем, но что-то не так мне нужно, никак не могу нащупать. А в личном жизни все отлично - ее просто нет, один большой прочерк... Один большой прочерк - так и жизнь закончится?.. Я как человек-невидимка стала - меня просто не замечают. Раньше меня не могли пропустить без оценивающего (или любого другого) взгляда, а теперь я стала прозрачной - меня не замечают. Может это меня так угнетает? Я хочу чтобы меня видели - вот она я, вот какая я, я есть, живая, теплая...
Нормально, статья о здоровом питании, а меня вон куда выкинуло. Спасибо за статью!

ovp65 (автор поста)
26 мая 2017 года
+1  
У любого человека бывают разные периоды в жизни. Главное быть оптимистом,не падать духом. Трудности закаляют характер,делают нас сильнее. Заряжаться позитивной энергией можно танцами,спортом. Это оздоравливает организм как физически так и психологически. Для того,чтобы ощущать себя привлекательной,очаровательной женщиной не нужны оценки со стороны. Вы должны полюбить себя искренне,нравится себе,улыбаться себе в зеркале каждое утро и делать себе приятности,ухаживать за собой и получать удовольствие. Желаю вам успехов

26 мая 2017 года
+1  

ovp65 (автор поста)
26 мая 2017 года
+1  

26 мая 2017 года
+1  
Я постоянно забываю проращивать, спасибо, Валя, что еще раз напомнила.

ovp65 (автор поста)
26 мая 2017 года
 
прямо сейчас помой зернышки и залей водой на 5 часов

27 мая 2017 года
 
Их для начала надо сходить купить)))

27 мая 2017 года
 
ovp65 пишет:
Диета из семян проростков дешева. Из одного килограмма сухих семян получается 2 кило «готовой» пищи (в результате напитывания их водой). Покупая апельсины или бананы, мы выкидываем почти половину веса в виде кожуры и косточек в мусорный бак. Кроме того, надо учитывать тот факт, что 300 г семян — сытный перекус, а 300 г, например, бананов — «смешная доза».
Ну сравниение то неправомерное заведомо: фрукты-овощи и злаковые - разного поля ягоды!!! У одних одно полезно, у других - совсем другое. Сразу вспомнила сказку про вершки и корешки.
Я тоже уже давно наслышана про пророщенные зерна, но все как-то не до них было, а теперь и вовсе найти необработанное зерно нереально. Хотя я верю, что это очень полезно, но смутила, вернее, совершенно возмутила последняя фраза:
ovp65 пишет:
Если для тебя, как и для меня, эта информация является важной и ценной — поделись ею с друзьями.
Уж очень пахнет рекламой... А это всегда отпугивает или, по крайней мере, настораживает.

ovp65 (автор поста)
27 мая 2017 года
 
Fayina пишет:
Уж очень пахнет рекламой..
рекламой чего? здорового питания?

27 мая 2017 года
 
Рекламой этих самых штучек. И похоже, что продавец (а может, и производитель) один и тот же. У нас это часто встречается. Поэтому и мысль такая возникла сразу.

ovp65 (автор поста)
27 мая 2017 года
 
Какой продавец? я не продавец. покупаю на рынке

28 мая 2017 года
 
Статья из интернета, а там чего только не напишут! Особенно в целях рекламы. Особенно в скрытой рекламе. В немецкой прессе таких статей пруд пруди, уже оскомину набили. Народ их просто мимо ушей уже пропускает. Вот я и зацепилась за эту фразу о том, что этой информацией надо поделиться с друзьями - это скрытая реклама определенного продукта в чистом виде. Я же не Вас (не дай Б-г!) обвиняю или в чем-то подозреваю. Нисколечко! Вы же из совершенно других соображений этой информацией поделились - чтобы мы тоже могли воспользоваться продуктами для своего здоровья, за что - большое спасибо.

ovp65 (автор поста)
28 мая 2017 года
 

ovp65 (автор поста)
27 мая 2017 года
 
Fayina пишет:
Хотя я верю, что это очень полезно, но смутила, вернее, совершенно возмутила последняя фраза:
когда я нахожу полезную информацию,то всегда пишу- хочу поделиться с вами...

27 мая 2017 года
 
За полезную информацию - огромнейшее спасибо!!! Только каждый волен поступать и расценивать ее по-своему.

ovp65 (автор поста)
28 мая 2017 года
 

ovp65 (автор поста)
27 мая 2017 года
 
Fayina пишет:
Я тоже уже давно наслышана про пророщенные зерна
Я не только наслышана,но и сама каждый год их ем..на себе испробовала. Могу сказать,что энегрия прибавляется,настроение улучшается. Как биолог по образованию могу сказать,что биологическая ценность живых растительных продуктов в десятки раз выше.

27 мая 2017 года
 
А вот эта информация - самое ценное во всем посте! Жаль, надо было приписку к статье сделать о личном опыте, который бесценен. Такой опыт дает нам возможность полностью убедиться в необходимости употреблять пророщенные зерна в пищу и самим идти по стопам. Надо бы попробовать, но где взять те зерна, которые потом пророастут, а не просто испортятся? Я, кстати, смотрела на полках в магазине сегодня разные упаковки с зернышками. Все обработанное, высушенное, со сроком хранения до 2-3 лет. Это бесполезные продукты. Искать надо живые зерна. Но не сейчас, сейчас я сильно занята совсем другим.

ovp65 (автор поста)
28 мая 2017 года
 
я покупаю на рынке

28 мая 2017 года
 
У нас такое на рынке не продается

ovp65 (автор поста)
28 мая 2017 года
 
Может внимание на обращала?

29 мая 2017 года
 
Нет, не продается. У нас совсем другие рынки, не похожие на ваши.


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить