Искренняя улыбка всегда поднимет настроение

Всем уже давно известна такая фраза, что смех продлевает жизнь. Но, как правило, перед тем, как человек посмеется, он обязательно улыбнется. Из-за «бурной» повседневной жизни, люди забывают порадоваться чему-нибудь. Отсюда продолжительные стрессы, плохое настроение и, в конце концов – депрессия.

Нужно согласиться, что улыбка может быть разной. Но даже при самом плохом настроении, нужно постараться улыбнуться. Многие ученые со всего света ставили опыты с улыбкой. Пришли к такому выводу, что если человек хоть чуточку улыбнется, так скажем, «натянет» улыбочку на себя, то мозг в ответ дает при помощи импульса позитивный настрой.

Бывают такие дни, в которых ты встал не стой ноги, и начинаешь превращаться во вредную «бубнилку», которая ничем и никем не довольна. Я такая точно бываю. Но мужу достаточно меня заставить улыбнуться или рассмешить, и все, я снова всех люблю.

А еще, я всегда неравнодушно отношусь к улыбке и смеху своего ребенка, да и детей, в общем. Дети всегда способны поднять нам настроение, не говоря про то, что иной раз, улыбка не сходит с лица целый день! Даже новорожденные дети способны улыбаться.

И не забывайте, с животными тоже очень весело!

Многие в курсе, что большинство болезней у нас из-за стресса. Но также как и стресс, улыбка, веселый настрой, позитивное мышление способны «развеять» многие проблемы, в том числе и больное состояние. Даже при помощи смеха и улыбки можно улучшить свой иммунитет и сжечь небольшое количество калорий. Так что те, кто хочет похудеть, явно должны подходить к данному процессу, с более позитивным энтузиазмом.

Улыбку можно назвать «вирусом», который передается другому человеку от вас или других людей к вам. Это происходит таким же образом, когда один человек зевнул, и тот, кто на него смотрел, тоже зазевал. Так что можно смело «заражать» всех «иммунитетом»!

Общепризнанным является тот факт, что у хмурых и угрюмых людей, морщины начинают появляться намного быстрее, чем у жизнерадостной и позитивной части населения. Ведь у веселых людей, мышцы лица работают довольно часто, вследствие чего идет приток крови и кислорода, и организм немного омолаживается.

Улыбка часто привлекает и располагает к себе других людей. Она ясна любому человеку на земле. Ведь искренняя улыбка несет в себе счастье и добро.

В перерывах между работой, нужно дать организму немного отдохнуть и расслабиться. Необязательно идти на «перекур» и т. д. Достаточно немного посмеяться с коллегами, и вот, работать становится легче, да и день «пролетает» быстрее. В конце концов, улыбка – это главное украшение человека, которую всегда заметят быстрее, нежели новую одежду или макияж.

Исходя из всего вышесказанного, улыбка имеет одни положительные стороны, которые касаются всех сфер жизни человека! Так будем же счастливы, и изменим мир только в лучшую сторону!

Рейтинг поста:  +12

beautifull20092009

20 мая 2017 года

860

21 комментарий