Здоровая улыбка

Привет любителям улыбок и здоровых зубок!

Сейчас хочу вам рассказать, как я ухаживаю за своими зубами, деснами и за полостью рта в целом, разумеется.

Сначала зубные пасты. В этой области у меня самая настоящая мания. Я люблю, когда зубных паст много. Поэтому при каждом походе в магазин, когда вижу полюбившиеся пасты, всегда их покупаю и складирую дома в специальную коробочку. И какие от этого плюсы получаю: дома всегда в наличии можно найти зубную пасту на смену.

Не помню, был ли вообще случай, что пришлось экстренно бежать в магазин, когда неожиданно паста закончилась. В подтверждение хочу сказать, что на раковине в ванной комнате у меня всегда стоит, как минимум, два тюбика разных марок зубной пасты… чаще три.

А настоящий восторг, когда выбор из четырех видов зубной пасты. Одна, например, сладенькая, другая – вяжущая, третья – отбеливающая, четвертая – гель! Бывает, что перехожу на определенный вид зубной пасты, но это говорит о проблемах полости рта, самое частое, что встречается, это кровоточивость десен или чувствительность зубов. Тогда я использую зубные пасты направленного действия, и все быстро приходит в норму. И можно снова наслаждаться утренним выбором. Хотя почему именно утренним? Зубы я чищу и утром, и вечером, после завтрака и перед сном, соответственно. Постоянно использую электрическую зубную щетку. Мужу тоже такую подарила на какой-то праздник в прошлом году. Теперь вместе перед сном жужжим)

Хотя признаюсь, иногда я забываю щетку зарядить, поэтому в запасе всегда есть обычная, со средней степенью жесткости щетиной. Кстати меняю я щетки и насадки довольно часто, чтоб микробы не накапливались.

Каждое утро я варю натуральный кофе, и в обязательном порядке после него полощу рот, чтобы не было налета. Это же касается и чая. Особенно зеленого. Кстати, насколько мне известно, именно от зеленого чая бывает наибольший налет на зубах. Можно прополоскать просто водой, но лучше иметь специальные ополаскиватели для рта. И дыхание свежее, и польза зубам.

Раз в неделю (бывает, конечно и реже) использую зубную нить. Сейчас у меня зубная нить Glister. Люблю зубную нить, все-таки она легко проникнет в те места, где щетки не бывает.

И хотя бы раз в год стараюсь попасть к стоматологу на профессиональную чистку зубов и на профилактический осмотр. Чаще и не требуется, ведь если следить за здоровьем зубов регулярно, то и запущенных болячек не будет. Начинающийся кариес легче (дешевле и менее болезненно) лечить, чем запущенный!

Так что желаю всем здоровых зубов ради здоровья организма в целом и, конечно, ради красивых улыбок на счастливых лицах.

Рейтинг поста:  +11

umavi

10 мая 2017 года

235

21 комментарий