Опубликовала Юлия Б 1985
в личном дневнике
Пицца из кабачков по рецепту Кристины (Ms Kristi)
Хочу рассказать о рецептике, который, как нельзя кстати пришёлся к нашему вчерашнему ужину.
Его я, кстати, добросовестно "Пицца из кабачков".
Некрупные кабачки нарезать кружочками, посолить и обжарить на сковороде.
Обжаренные кабачки выложить на противень
Сверху - нарезанный репчатый лук. Количество - кому как нравится.
Далее - нарезанная соломкой или кубиками вареная колбаса или ветчина
Сверху - помидоры кружочками
Сверху все посыпаем тертым сыром. Опять же, количество сыра - по желанию. У меня на этот раз под рукой оказался плавленный сырок "Дружба". Я решила использовать его.
Сверху все смазываем майонезом. Я много майонеза не кладу.
Запекаем все в духовке до румяной корочки минут 30 при 190 градусах С.
Я уже говорила как-то, что сейчас временно сижу на диете, а потому такой рецептик - самое то для меня!
И вот такой маленький кабачок был мною взят для пиццы. Порезала, как и сказано, колечками.
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарила, посолила, поперчила. Выложила на бумажную салфетку, дабы жир стекал.
Затем взяла форму для запекания (почему-то захотелось использовать "силиконового мишку"
), выложила кабачок.
Сверху нарезанную полукольцами луковицу.
Варёную колбаску кубиками.
Колечки помидорок. Посолила.
Сыр натерла на средней терке ( у меня был "Диетический", 20 % жирности).
Майонез заменила кефиром 1%, на глаз. Просто смешала его с сыром.
И выложила данную массу на пиццу.
Ну и через 30 минут всё было готово!
Данное блюдо стало прекрасным низкокалорийным гарниром к запеченному куриному филе под сыром!
Благодарю, Кристина, за этот рецепт!
| Рейтинг поста: +20 |
|
|
22 апреля 2017 года | 6 | 187 | 89 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Пицца из кабачков по рецепту Кристины (Ms Kristi)
|
Доброго времени суток, девочки! Хочу рассказать о рецептике, который, как нельзя кстати пришёлся к нашему вчерашнему ужину. Его я, кстати, добросовестно стащилапозаимствовала в группе "Наши вкусняшки", где его разместила Кристина (Ms Kristi). "Пицца из кабачков". Некрупные кабачки нарезать кружочками, посолить и обжарить на сковороде. Обжаренные кабачки выложить на противень... Читать полностью |
| « А что для вас идеальный отдых? Что покажет опрос?)) | | | Кто кого: кошки или собаки?)) » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Фотофлешмоб. Этап 117. Новая тема «Новогодние игрушки»
Мои подарочки от Снегурочки - toha336
Декабрьские пустышки. Mari67na
Здоровое питание для женского здоровья
|
Новые обзоры косметики:
|
Получается остаются овощи, фрукты, ягоды, зелень, крупы, куриная грудка (изредка) и рыба нежирная или средней жирности. Вот и весь рацион. Отказаться сложно, но потихоньку - по чуть-чуть исключаю. Сразу все исключить тяжко сильно.
Так что совсем я не бедная, все в порядке
А какая у них вкусная хариса, в ее основе лежит курица и пшеница, ее мне нельзя, можно смело заменить на перловку. Варится очень-очень долго, но вкус.... просто умереть и не встать. Так что и с моими запретами можно вкусно кушать))
Очень вкусные, и разнообразные. Даже борщ у них не такой, как у нас, какой-то особенный - травки делают свое дело, его можно и без мяса сварить, он все равно вкусный будет. Вообще, все под этими травками преображается. Теперь без базилика я вообще никуда, мне все кажется таким пресным.
у вот с этим у меня проблемы...