Опубликовала Марина Тумовская
в группе Новости красоты
Сколько раз в день нужно есть, чтобы быстро похудеть

Теорию проверяли на группе страдающих вторым типом диабета людей. Им установили одинаковую калорийность питания, но одни съедали установленное количество калорий в шесть приемов, а другие – в два. Оказалось, что вторая группа не только сбросила намного больше веса, но и улучшила показатели инсулина.
Еще один приятный бонус от двухразового питания – со временем количество потребляемых калорий естественным образом снизилось.
Фото: yelenayemchuk/Rusmediabank.ru
|
8 апреля 2017 года | 6 | 48061 | 42 комментария |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
![]() |
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Сколько раз в день нужно есть, чтобы быстро похудеть
![]() |
Ученые из Чехии пришли к выводу, что дробное питание – нездоровая тенденция современного общества, ведущая к ожирению. Чтобы похудеть, нужно есть не 6 раз в день, а 2. И лишние кило уйдут сами собой. Теорию проверяли на группе страдающих вторым типом диабета людей. Им установили одинаковую калорийность питания, но одни съедали установленное количество калорий в шесть приемов, а другие – в два... Читать полностью |
« Есть только один способ достичь поставленных целей | | | Диетологи посоветовали избавиться от маленьких тарелок » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
Картофельные лодочки
Косметика от знойной красотки Рианны. Шикарный хайлайтер от FENTY BEAUTY BY RIHANNA.
Анастасия Волочкова выдала замуж единственную дочь Ариадну. Виктория Дайнеко сыграла свадьбу в Барвихе. Кристина Агилера демонстрирует сногсшибательную фигуру к летнему сезону. Ирина Шейк, Наташа Поли и Адриана Лима тоже готовы к лету. Архивные фото
Камуфляж послеоперационного шрама.
|
Новые обзоры косметики:
|
Но как только начинала кушать три раза вес повышался.
так еда легче и быстрее переваривается,обьем желудка начинает уменьшаться,так что это более действенный метод Кроме того,
больших перерывов в еде не любит желудочно-кишечный тракт,
хотя для людей с железным здоровьем приемлемо и двухразовое
питание Я могу без еды 3-4 часа,потом обязательно должна немножко поесть,иначе начинает подташнивать У всех
свои особенности