Творожное суфле без сахара, на пару с фруктами.

Всем, привет.

Принесла рецепт полезного и вкусного творожного суфле, почему-то думала что я его уже здесь показывала, оказалось нет Вчера в очередной раз готовила и как раз пофотала, чтобы с вами поделиться

Творога грамм 200-250 грамм, 1,5 столовых ложки манки и одно куриное яйцо хорошенько растираю


чтобы масса была более однородной использую блендер, если творог сухой можно в процессе добавить несколько ложек молока


можно добавить сахар по вкусу, но я не добавляю, в этот раз для начинки взяла немного изюма, три финика и несколько кусочков яблока


яблоки и финики нарезаю и добавляю все к творожной массе, перемешиваю и даю немного постоять, чтобы манка немного набухла, но можно и сразу готовить


перекладываю в формочку для приготовления на пару, можно использовать любую форму подходящую или силиконовые порционные


Готовлю в мультиварке на режиме пар около 30 минут, можно в пароварке, мантоварке и т. д.

Вот такая вкусняшка получается


Вкусно и полезно


а с ягодным муссом, пальчики оближешь


Приятного аппетита!!!

Рейтинг поста:  +28

zolotaia

1 марта 2017 года

25

3264

76 комментариев