Танцы как терапия...

Девочки, хочу рассказать вам о подруге моей дочери. А точнее, о том, что она делает. Я пишу об этом потому, что люблю эту прекрасную девушку, а еще потому, что сама многие свои проблемы излечила через танцы. Спонтанные, часто в одиночку, иногда на тренингах, иногда на танцевальных занятиях. Танцы - это сила, это движение, это - сама жизнь.

Катя училась с моей Наташей в одном классе. После школы обе поступили в Питерские вузы, Наташа на актерский факультет, Катя - на психологический.

Они продолжают оставаться очень близкими друзьями, хотя Наташа выбрала в большей степени реализацию в семье, а Катя - в творчестве и путешествиях.

Катя или Катрина, как чаще её называют близкие друзья сама так сама говорит о себе:
Тренер, фасилитатор. После Санкт-Петербургского университета получила британский Master of Arts, затем училась культурно-туристическому проектированию во Франции. В 2012 году, после 10 лет управленческого опыта в сфере культуры и образования, переключилась на работу тренера и независимого консультанта. В обучении активно использую двигательный и embodiment подходы, что отличает мой стиль от большинства стандартных форматов.

Открыла для себя арт-терапию и последние четыре года провела в путешествии, где помогала запускать образовательные проекты, танцевала и вела тренинги: Черногория, Индия, Португалия, Мексика, Доминикана и другие страны.

Я буду очень благодарна вам, если посмотрите одно небольшое видео, которое я сделала из видеоматериалов одного из Катиных тренингов, и ответите на мой опрос.



Насколько вам это близко, интересно? Хочется ли попробовать?
Танцуете ли вы сами? Какие танцы предпочитаете?

А чуть позже я сделаю для вас еще один полезный пост с танцевальными упражнениями, которые избавляют от негатива и депрессии.

Жду ваших комментариев,
С любовью

Рейтинг поста:  +22

Golden_Nut

6 февраля 2017 года

2

600

49 комментариев