Опубликовала Марина Тумовская
в группе Новости красоты
Сколько спят россияне в сравнении с жителями других стран
Ученые из Австралии и США изучили вопрос и обнаружили, что россияне спят довольно много, не изнуряя себя недосыпанием.
В цифрах россияне спят 9 часов 20 минут в день. Притом что врачи настаивают на 8 часах сна в качестве оптимального варианта.
Дольше всего спят в Аргентине - 10 часов 16 минут в сутки.
Как и следовало ожидать, меньше всего времени сну отводят японцы, которые отдыхают 7 часов 16 минут в сутки.
А сколько спите Вы? Вам этого достаточно?
Фото: Spectral/Rusmediabank.ru
В цифрах россияне спят 9 часов 20 минут в день. Притом что врачи настаивают на 8 часах сна в качестве оптимального варианта.
Дольше всего спят в Аргентине - 10 часов 16 минут в сутки.
Как и следовало ожидать, меньше всего времени сну отводят японцы, которые отдыхают 7 часов 16 минут в сутки.
А сколько спите Вы? Вам этого достаточно?
Фото: Spectral/Rusmediabank.ru
| Рейтинг поста: +24 |
|
|
24 января 2017 года | 1832 | 58 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Сколько спят россияне в сравнении с жителями других стран
|
Ученые из Австралии и США изучили вопрос и обнаружили, что россияне спят довольно много, не изнуряя себя недосыпанием. В цифрах россияне спят 9 часов 20 минут в день. Притом что врачи настаивают на 8 часах сна в качестве оптимального варианта. Дольше всего спят в Аргентине - 10 часов 16 минут в сутки... Читать полностью |
| « Психологи назвали 3 способа встроить фитнес в свою жизнь | | | "The Avocado Show": ресторан, посвященный авокадо » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
Страницы:
Предыдущая←
1
2
|
laosita
25 января 2017 года
Я сова, и при этом засоня!
Ответить
|
|
Фрау Ирма
26 января 2017 года
В связи с тем, что доче всего месяц, а сыночку 1,10 сложно сказать, сколько я сплю в день часов, как придётся
 и чаще всего, этого катастрофичечки не хватает, иногда чувствую себя зомби))
Ответить
|
|
egorinama
27 января 2017 года
+1
Понимаю тебя,Иришка.Когда мой второй родился старшему было 2,5,понятное дело ему хотелось и спать со мной как раньше, и общаться больше.Он с года болтал вовсю.Помню ему слово "кризис" очень понравилось,мы с подружкой хохотали,у нас дети с разницей в 2 месяца.Её Даня младше.
↑
Ответить
|
|
|
Фрау Ирма
27 января 2017 года
+1
Спасибо за понимание и поддержку
 Вот и мой может начать тянуть меня и орать, когда я малую кормлю! Ой, здорово, в год болтать начал. Мой только на своём, чаще так вообще пальцем указывает, молча))
↑
Ответить
|
|
|
egorinama
28 января 2017 года
+1
 он же тоже ещё маленький  ну ничего,ещё болтавня детская успеет надоесть Вот когда между собой начнут будет интересно 
↑
Ответить
|
|
|
Фрау Ирма
28 января 2017 года
+1
↑
Ответить
|
|
|
egorinama
28 января 2017 года
+1
↑
Ответить
|
|
|
egorinama
27 января 2017 года
Мне 7 часов хватает в основном, но сплю я больше. Если приходится в 6 утра вставать,то сплю днём часа 2.Сон беспокойный стал,вот и приходится досыпать
Ответить
|
|
Bonnie_Aphina
28 января 2017 года
В нынешнем возрасте (т.е. такого не было всю жизнь, продолжительность сна всё время меняется) сплю очень много: 12 часов в среднем, от 10 до 14, то бишь. После восьми точно не чувствовала бы себя бодрой, хотя иногда и после 2-3 как-то работать умудряюсь)))
Ответить
|
|
sas16121954
8 февраля 2017 года
зимой 8 часов сплю, летом 7 хватает. А когда дети были маленькие- лет до 5, спала по 5 часов, иначе ничего не успевала. В выходной спала побольше, часов по 7
Ответить
|
|
Татьяна Добуш
27 марта 2017 года
У меня большая семья. Сплю мало 3-4 часа. Если удается поспать 6 часов- это уже праздник.
Ответить
|
Страницы:
Предыдущая←
1
2
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Апрельские пустышки. Mari67na
Камуфляж послеоперационного шрама.
Просьба об открытке
Мина-mnm. Мои пустые баночки за апрель 2025
|
Новые обзоры косметики:
|
