Опубликовала Танистая в группе Фитнес и диеты

Быть ли акции "Стройнеем вместе?"

Быть ли акции "Стройнеем вместе?"
Доброго времени суток!
Начался новый год, а значит не за горами что? Правильно, лето! А к его приходу полагается быть стройной и подтянутой, ведь купальник лучше смотрится на той фигурке, где балом правят мышцы, а не жир!

Но для меня даже не это главное. Мне нужно постройнеть, чтобы быть здоровой. Именно поэтому я начинаю свой новый путь к стройности. Есть желающие примкнуть ко мне? Если да, отписывайтесь в комментариях. Наберутся желающие - акция стартует в понедельник, 9 января. Если таковых не будет, стану описывать основные вехи своего пути в дневнике. В любом случае, я начинаю!

Буду рада вам, дорогие девочки!

Так как отзывы начинают поступать, буду формировать список.
1. Танистая
2. toha336
3. ELisenok
4. Яниночка Позитинвая
5. Ирина1980
6. Шоколаддочка
7. Глазированная
8. Khaniya
9. Kristinaromule
10. Fayina
11. Руслёна
12. БоДар
13. VasKru
14. nastuwa
15. Мария Тель
16. konfetasveta
17. Петровна Любовь
18. mamax4
19. красотка_60
20. minx
21. ДомаХозяйка
22. kvkaterina_k
23. 0649
Рейтинг поста:  +24 Не понравилось Понравилось
Танистая
4 января 2017 года 2 2077 212 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Быть ли акции "Стройнеем вместе?"
  Доброго времени суток!
Начался новый год, а значит не за горами что? Правильно, лето! А к его приходу полагается быть стройной и подтянутой, ведь купальник лучше смотрится на той фигурке, где балом правят мышцы, а не жир!
Но для меня даже не это главное. Мне нужно постройнеть, чтобы быть здоровой. Именно поэтому я начинаю свой новый путь к стройности. Есть желающие примкнуть ко мне... Читать полностью

« Завершение марафона "Худеем к Новому году! "Победители. | Отличная утренняя зарядка. »


Смотрите также:
Комментарии:


4 января 2017 года
+1  
Бум продолжать)) Записывайте и меня.

Танистая (автор поста)
4 января 2017 года
 
Отлично!

4 января 2017 года
+2  
В марафоне не участвуют, но о-о-очент поддерживаю. Болею за toha336. Думаю, может самой присоединиться... Мне "треба"

Танистая (автор поста)
4 января 2017 года
 
Идёмте, конечно. Буду рада!

5 января 2017 года
 
Маришка542 пишет:
Болею за toha336
ой, а почему за меня?
Маришка542 пишет:
Думаю, может самой присоединиться... Мне "треба"
Давайте, присоединяйтесь, у нас классно

5 января 2017 года
+2  
Да вот как-то так сложилось, что ещё с первого "волосяного" марофона слежу за Вами

5 января 2017 года
+1  

4 января 2017 года
+1  
О как здорово, я в любом случае буду продолжать, как и планировала ранее, так что я тоже с вами и с большим удовольствием

Танистая (автор поста)
4 января 2017 года
+1  
В список вношу?

5 января 2017 года
+1  
да,конечно

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
+1  

4 января 2017 года
+1  
Я подумаю. Для меня это сложно очень

Танистая (автор поста)
4 января 2017 года
 
Будем ждать.

4 января 2017 года
+1  
Я тоже с вами! Записывай в участники.

Танистая (автор поста)
4 января 2017 года
+1  
Уррра!

4 января 2017 года
+1  

4 января 2017 года
+1  
О о о. Тоже хотелось бы поучавствовать, очень нужно. Только расскажите требования, условия. Я в первый раз. Мне как раз муж подарил карту в фитнес центр, начинаю с января поход за стройностью. Хотелось бы с компанией единомышленников.

Танистая (автор поста)
4 января 2017 года
+1  
Правила питания и физнагрузки каждый выбирает сам. В начале поставим цели, которых хотим достичь, и будем идти к ним. В конце каждой недели в группе я буду выкладывать пост с формой отчёта, а все участницы будут отчитываться в комментариях. Для отчёта даю 3 дня.
Поддерживаем друг друга, обадриваем, делимся успехами и небольшими отступлениями.
Подходит Вам?

4 января 2017 года
+1  
Вот про форму отчета я и спрашивала))) У меня нет весов, есть только сантиметр. Мне как то все не интересен. Вернее он меня расстраивает, я теряю мотивацию. И последнее время я не взвешиваюсь совсем. При переезде в другой город я даже весы не взяла с собой)))

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
Вы можете отчитываться по объёмам, а не по весу. Многие девочки в прошлый раз убирали именно сантиметры, а не килограммы.

5 января 2017 года
+1  
Я с вами)))

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
Отлично!

4 января 2017 года
+1  
И меня не забудьте, пожалуйста. Я хочу быть активным участником.

Танистая (автор поста)
4 января 2017 года
 
Отлично!

5 января 2017 года
+1  
Можно и я с вами ??

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
Конечно, можно!

5 января 2017 года
+2  
Я! Я! Я! Я! Я! тоже с тобой, Танюша!!! Под любым номером, под любым соусом, на любых условиях. Прошлый марафон как-то мимо прошёл, результат меня не обрадовал, а за праздники набрала точно (ещё не вставала на весы). Завтра как раз гости приедут, а с пятницы уже ничего не отвлекает. Спина, правда, оковы накладывает, должна с этим считаться.

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
С радостью записываю!

6 января 2017 года
+1  
Танюша, не поверишь. Вот вчера записалась, а сегодня уже как по накатанному: с утра накрасилась, а вечером скрабом побаловалась, аж тряслась, как хотелось. Да ещё и педикюр сделала!!!

Танистая (автор поста)
6 января 2017 года
 
Класс!

6 января 2017 года
+1  
И ты думаешь, я на этом закончила? Ага, счассссссс... За руки принялась. Видать, точно привычка пошла.

Танистая (автор поста)
6 января 2017 года
 

5 января 2017 года
+2  
Записывайте и меня. Стройнеть надо. Буду подбирать себе рацион. Есть задумки, уже сейчас приучаю себя потихоньку.

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
+1  
Молодечик! Записываю.

5 января 2017 года
+3  
Всем УДАЧИ

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
Спасибо! Мы будем очень стараться!

5 января 2017 года
+1  
и меня возьмите до кучи!

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
С удовольствием!

5 января 2017 года
+1  
последнюю конфету съедаю, а потом ни-ни

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
Хорошо.

5 января 2017 года
+1  
А стройнеть будем к 8 Марта?

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
Нужно определиться со временем. Можно до 8 марта, а можно - до 9 апреля. Так можно достичь бОльшего результата.

5 января 2017 года
+1  
Танистая пишет:
до 9 апреля
-- я за

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
Ну и отлично!

6 января 2017 года
 
Ответ для Khaniya
12 недель отличный срок

5 января 2017 года
+1  
Всем удачи и силы воли

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
 
Спасибо!

5 января 2017 года
+1  
Я буду вас поддерживать и набираться у вас позитива чтобы сохранять свою фигуру до лета
Что для этого буду делать - еще не знаю. Может в ваших постах будет что-то подходящее мне

Танистая (автор поста)
5 января 2017 года
+1  
Будем рады, если какая-то информация пригодится.

6 января 2017 года
+1  
Спасибо огромное





Оставить свой комментарий

B i "
Отправить