Nikon1235 Марафон Худеем к Новому году!
24.11.2016. что-то не худеется мне, только кажется еще больше стала 
Что делать? Пить воды воды больше и меньше есть?
Что делать? Пить воды воды больше и меньше есть?
| Рейтинг поста: +9 |
|
|
24 ноября 2016 года | 195 | 13 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Nikon1235 Марафон Худеем к Новому году!
| 24.11.2016. что-то не худеется мне, только кажется еще больше стала Что делать? Пить воды воды больше и меньше есть? Читать полностью |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
nkova09
24 ноября 2016 года
Может чаще,но меньше!Воду пить!Настроение повышать!
Ответить
|
|
k kirsanova z
24 ноября 2016 года
↑
Ответить
|
|
|
nkova09
24 ноября 2016 года
↑
Ответить
|
|
Гостюшка
25 ноября 2016 года
↑Ответ для nkova09
↑
Ответить
|
|
|
nkova09
25 ноября 2016 года
↑
Ответить
|
|
upuha
25 ноября 2016 года
вот и у меня такая фигня, организм никак не хочет отдавать накопленное
Ответить
|
|
|
Гостюшка
25 ноября 2016 года
Ответить
|
|
laosita
25 ноября 2016 года
Сбалансированное питание, разумная физическая нагрузка и нормальный сон. Ничего нового не придумаешь.
Ответить
|
|
nikon1235
(автор поста)
25 ноября 2016 года
Так нагрузки никакой нет, сижу ж целый день. Правда с работы и на работу пешком, но это по 10 минут в день. Питание сбалансировала, сон нормальный (хотя все спать хочется)
↑
Ответить
|
|
olga-1x
25 ноября 2016 года
Поставь планку 1200ккал (либо по своему усмотрению) и попытайся посчитать. Кто-то уже камни в меня приготовился пулять
 Но на самом деле не так муторно и страшно. В первый же день видишь, как и где грешишь, да и считать приходится 2-3 денька, далее встаёшь на правильные рельсы и бежишь по накатанной .. Мне помогает когда вес стоит и не могу похудеть 
Ответить
|
|
Syltan
26 ноября 2016 года
Надо разобрать, меню по дням
 А как двигаешься?
Ответить
|
|
|
nikon1235
(автор поста)
26 ноября 2016 года
Быстрым шагом, балансируя, чтобы не подскользнуться. Скользко
↑
Ответить
|
|
|
Syltan
27 ноября 2016 года
Ну это не аргумент
↑
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
О любви
Пицца на творожном тесте
Постный яблочный пирог
Вкусный медово-ореховый подарок.
|
Новые обзоры косметики:
|
