Опубликовала nkova09 в группе Наши Вкусняшки!

Салат "Стройняшка"

Салат "Стройняшка"
В помощь любимым худеющим марафоночкам и всем, кто любит легкие и быстрые салатики предлагаю быстрый и полезный салатик для стройности.
Свежий огурец, помидор, листовой салат и брынза.
Все нарезаем мелкими кусочками, салат рвем руками, чтобы сохранить полезные свойства, посыпаем кунжутом и льняным семенем, поливаем ложкой оливкового масла, перчим, я не солю, так как брынза солененькая, поливаю слегка бальзамическим кремом. Минимум калорий, море полезностей и очень вкусно!
Приятного аппетита!
Рейтинг поста:  +22 Не понравилось Понравилось
nkova09
13 ноября 2016 года 5 2319 68 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Салат "Стройняшка"
  В помощь любимым худеющим марафоночкам и всем, кто любит легкие и быстрые салатики предлагаю быстрый и полезный салатик для стройности.
Свежий огурец, помидор, листовой салат и брынза... Читать полностью

« Кубете - привет из Крыма! | Капуста по-грузински. »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

13 ноября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
13 ноября 2016 года
 

13 ноября 2016 года
 
Отличный салатик

nkova09 (автор поста)
13 ноября 2016 года
 
Быстро,вкусно и полезно!

13 ноября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
13 ноября 2016 года
 

13 ноября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
13 ноября 2016 года
 

14 ноября 2016 года
 
а еще перчик болгарский и маслинки, получится греческий очень любим такие салатики

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 
Тут только включай фантазию!

14 ноября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 

14 ноября 2016 года
+1  
Ответ для zolotaia
Елен, тоже об этом подумала

14 ноября 2016 года
+1  

15 ноября 2016 года
+1  
Ответ для zolotaia
Обожаю греческий!

15 ноября 2016 года
 
И мы тоже, любимый салат мужа, часто его готовлю

16 ноября 2016 года
+1  

16 ноября 2016 года
+1  

14 ноября 2016 года
 
как я неровно дышу к брынзе, так что салатики с ней обожаю!

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
+1  
Всегда добавит свою изюминку!

14 ноября 2016 года
 
Это точно, освежает и всегда гармонична с овощами и зеленью

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
+1  
Мне очень нравится запеканка с брынзой! Да и так,кусочек с чашечкой кофе!

15 ноября 2016 года
 
Да, я даже просто с кусочком чиабатты или с хлебцами люблю....

nkova09 (автор поста)
15 ноября 2016 года
+1  
И листочек зеленушки!

15 ноября 2016 года
 
так точно

nkova09 (автор поста)
15 ноября 2016 года
+1  

16 ноября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
16 ноября 2016 года
+1  

14 ноября 2016 года
 

Вот точно надо добавлять кунжут или льняное семя, когда уже привыкну
А салатик такой обожаю: чтобы с брынзой, да свежими овощами
Я его "недогреческий" называю : без оливок же...

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 
Ну, да и с семечками!Поплевать!

14 ноября 2016 года
 
На всё и вся

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 
Вот это правильно!

14 ноября 2016 года
 
ни разу такой не делала, легкий

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
+1  
Олеся,рекомендую!

14 ноября 2016 года
 
Быстро и вкусно

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 

14 ноября 2016 года
 
О, я всю неделю делала салат из пикинской капусты,огурца и помидорчика, поливала лим. соком и раст. масла чуток. Попробую теперь с брынзой. А вот кунжут у меня дома А льняное семя я как то не встречала

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
+1  
Наташа,тогда любые семечки добавляй или орешков немного!

14 ноября 2016 года
 
спасибо за совет

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
+1  

14 ноября 2016 года
 
жаль, что помидоры и огурцы уже отошли

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 
Да,только магазинные!

14 ноября 2016 года
 
зимой они невкусные

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 
Разумеется!Для похудения то,что надо!

14 ноября 2016 года
 
ну, если я этой стороны посмотреть

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 

14 ноября 2016 года
 
Вкусно и полезно если конечно не считать, что огурцы-помидоры теперь покупные, и у нас они какие то деревянные продаются

nkova09 (автор поста)
14 ноября 2016 года
 
Наташа,меньше съедим!

17 ноября 2016 года
 
ну да, только и польза в этом от них теперь

nkova09 (автор поста)
17 ноября 2016 года
 
Без вкуса и запаха!Закрой глаза,не угадаешь,что ешь!

14 ноября 2016 года
 
вкусно и полезно

nkova09 (автор поста)
15 ноября 2016 года
 

15 ноября 2016 года
 
Классный салатик

nkova09 (автор поста)
15 ноября 2016 года
 

16 ноября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
16 ноября 2016 года
 

15 ноября 2016 года
 
Хороший салатик легкий и полезный Я еще добавляю семена льна или кунжутные семечки

nkova09 (автор поста)
15 ноября 2016 года
 

15 ноября 2016 года
 
Ну ооочень вкусненько! Я делала что-то вроде этого, но не с брынзой ,а просто с сыром.Ну и не с маслом... Со сметанкой)))

nkova09 (автор поста)
15 ноября 2016 года
+1  
Салатики это замечательно!

15 ноября 2016 года
 
Агать! Главное-полезно!

nkova09 (автор поста)
15 ноября 2016 года
+1  
На них и ставка!


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить