Полчаса для себя. Яблочный антицеллюлитный массаж

Яблочный массаж - процедура древняя, но почему-то в наше время с успехом забытая. Хотя сейчас вновь набирающая популярность в spa-салонах и различных центрах красоты.
Яблоки не только омолаживают и оздоравливают наше тело, но и успешно борются с целлюлитом и с другими проблемами нашей кожи.
Это происходит за счет того, что яблочный сок содержит большое количество витамина С (антиоксиданта и стимулятора образования коллагена), витаминов группы В (удаляющие высыпания и раздражения на коже), а яблочная мякоть — пептиды, которые выводят из кожи шлаки и токсины (главный фактор образования целлюлита).
Как делать яблочный антицеллюлитный массаж?
• Нам понадобится 5 хороших спелых, сочных яблок среднего размера. В идеале, если это будут яблоки из домашнего сада.
• Разрезаете каждое яблоко пополам и кладете их в миску с горячей водой на 3 минуты, чтобы яблоки слегка прогрелись.
• Теперь берете половинку яблока и начинаете ей интенсивно растирать тело.
• Когда сока становится мало, срезаете верхний слой и продолжаете тереть до тех пор, пока половинка станет совсем не пригодной для использования.
• Теперь берете другую половинку яблока и продолжаете ей массажировать проблемные участки вашего тела.
• И так, пока не закончатся все яблочные половинки.
• Затем тело спаласкиваете под теплым душем и наносите увлажняющий крем.
• Такой массаж необходимо делать 1 раз в неделю для профилактики и 2 раза в неделю для борьбы с апельсиновой коркой

Ну а на десерт вот такой рецепт.


Болгарский яблочный пирог


Ингредиенты:
яблоки – 6 штук,
сахар – 1,5 стакана,
мука – 1 стакан,
манка – 1 стакан,
сода – 1 ч. л.,
корица молотая – 1 ч. л.,
сливочное масло – 1 ст. ложка,
молоко – 1 стакан,
сахарная пудра – 1 ст. ложка,
лимонная кислота – 1/8 ч. ложки.
Приготовление:
Стакан сахара смешать с манкой и мукой, добавить соду и лимонную кислоту. Я блоки очистить и натереть на терке, посыпать оставшимся сахаром и корицей. На противень, смазанный маслом, насыпать 1/3 мучной смеси и выложить 1/3 нормы яблок. Выложить, чередуя, оставшуюся смесь и яблоки так, чтобы сверху был слой яблок. Молоко вскипятить и залить пирог. Запекать при температуре 180 °С, около часа. Горячий пирог посыпать сахарной пудрой и нарезать ромбиками

Рейтинг поста:  +9

marihka

2 ноября 2016 года

172

31 комментарий