Чтобы пяточки были, как у младенца...

Уход за ногами должен быть таким же регулярным и не менее тщательным, как и за руками. Тем более сейчас, когда надев легкие сандалии, мы совершаем приятные долгие прогулки, а наши ножки страдают от чрезмерных нагрузок и уличной пыли.

Я очень люблю устраивать для себя различные домашние СПА-процедуры и уже как несколько лет взяла себе за правило: вечер пятницы или выходного дня посвящаю исключительно для себя. Конечно же об уходе своих натруженных ног я тоже никогда не забываю и уделяю им должное внимание.
Раз в неделю делаю масляную ванночку для стоп. Смешиваю 3-5 столовых ложек оливкового слегка подогретого масла с теплой водой, опускаю ноги в тазик на 8-10 минут и блаженствую.


Затем аккуратно промокаю ноги полотенцем и наношу питательный крем или масло для тела и через несколько минут одеваю носочки.


Благодаря такой нехитрой процедуре кожа на ступнях становится очень мягкой, проходят шелушения, если были загрубелые участки кожи, то они исчезают.

Помимо этого люблю устраивать ароматические ванночки для ног с добавлением морской соли. Например, летом добавляю в воду по 3-4 капли эфирных масел розмарина, лаванды, чайного дерева. Они помогают не только избавиться от мозолей и натоптышей, но снимают усталость, а также обеспечивают полный антибактериальный уход за счет своих антисептических и противогрибковых свойств. Зимой предпочитаю эфирные масла цитрусовых: лимона, апельсина, а также иланг-иланга и масло кедра.


Для ежедневного ухода я использую вулканическую пемзу, шлифовальную пилочку, гель для душа и увлажняющий крем для ног. Мочалкой массажными движениями намыливаю ноги, а затем попеременно струей очень теплой и холодной воды смываю пену. Благодаря резкой смене температуры воды стимулируется кровообращение, снимается усталость ног и появляется легкость. Два-три раза в неделю очищаю кожу стоп скрабом, предварительно хорошо распарив ножки в душе.


В летнюю жару моими незаменимыми помощниками в уходе за ногами является ароматический дезодорант "Шалфей и мята" и освежающий крем для уставших ног "Каштан и прополис" российского бренда "Green mama".


Дезодорант содержит композицию эфирных масел шалфея, тимьяна, мяты, экстракты крапивы и арники, обладает приятным травяным ароматом. Такое обилие натуральных компонентов отлично освежает и охлаждает ноги, предупреждает появление запаха и излишней потливости. Применять его очень легко - наносить 1-2 раза в день на чистую сухую кожу ступней.

Крем "Каштан и прополис" отлично снимает усталость ног, защищает стенки сосудов, приводит в норму циркуляцию крови. Пользуюсь им по мере необходимости. Очень нравится ощущение "холодка" после его нанесения, которое мгновенно дарит легкость ногам.

А еще отличным антибактериальным действием обладает природный дезодорант на основе минеральных солей. Он убирает все неприятные запахи и справляется с потливостью ног на "ура", что летом особенно незаменимо.


Пару месяцев назад мой дезодорант выскользнул из рук и разбился в крошку. Чтобы не пропадать добру, нашла для него вот такое полезное применение. Пользуюсь им каждое утро перед выходом на улицу.


Благодаря такому простому и регулярному уходу за своими ножками я могу похвастаться мягкими пяточками, отсутствием трещинок, мозолей и натоптышей.

Рейтинг поста:  +31

mama Ginger

7 августа 2016 года

12

1594

39 комментариев