Что значит быть сильной. Мотиватор, или почему я публикую свои фото, а не фотошопленных девочек с идеальной фигурой.

Увидела в ВКонтакте фразу:

"Сильная, это не когда кубики на животе, а когда улыбаешься когда хочется плакать"


И вот чем захотелось поделиться.

Некоторых раздражают мои фото и мои видео, что я публикую.

Показываю упражнения, пишу что-то от себя. Почему бы не делать иллюстрации с красивыми молодыми отфотошопленными девочками, у которых все идеально, на которых приятно смотреть всем:


И я задала себе вопрос: что это у меня? Комплекс собственной значимости? Нескромность? Самолюбование? Или внутренние мотивы другие?



И я ответила себе на этот вопрос. И хочу поделиться этим с вами. А вы судите сами.

Начну с того, что я всегда с гораздо бОльшим интересом читаю статьи (посты), в которых вижу фотографии реальных людей и тех живых текущих событий жизни, которые у каждой из нас случаются. Мне безумно интересны посты наших Татьяны (Танистой), Насти из Питера, Инны (которая делает интересные Бьюти видео), Мариши, и других (могу перечислять долго, не обижайтесь, кого не упомянула) девушек и женщин, которые не стесняются иллюстрировать свои статьи реальными фотками.


Девочки, девушки, милые Женщины! Вы все очень красивые, но красивыми нас делает не Фотошоп, а уверенность в себе, внутренний свет, энергия, которой мы наполняемся когда занимаемся любимым делом, здоровое ухоженное тело, ухоженная кожа, улыбка, но и немного декоративной косметики для некоторых из нас

Eсть простые причины, по которым я лично публикую свои фото в разных ракурсах и антуражах:

Мне интересно наблюдать за собственными изменениями

. Я вижу, как изменилась за год, и выбираю для своего будущего имиджа те решения, которые кажутся мне наиболее привлекательными: цвет и длина волос, стиль одежды, в том числе спортивной, и другие параметры.


Казалось бы, можно на собственном компьютере посмотреть старые фотографии и сравнить с нынешними? Можно. Но на сайте я размещаю фото в каком-то контексте, а он тоже для меня важен.

Я веду на майшарме блог, который, в первую очередь, направлен на развитие человека: чтобы мы сегодняшние были немного лучше нас вчерашних.

Немного или намного - каждая выбирает сама.

Парадокс красоты Женщины заключается в том, что с годами мы неизбежно теряем визуальную физическую привлекательность из-за лишних килограммов и старения кожи, НО мы можем компенсировать это чувством уверенности, любовью к миру, к жизни, мы можем бесконечно наполняться внутренним светом, энергией, которые словно разглаживают нашу кожу и помогают расправить спину, выпрямить позвоночник, держаться с достоинством и быть самой собой.

Не такой как Ким Кардашьян или Рената Литвинова, не такой, как Анжелина Джоли или Эмма Стоун, а такой, какой нас вылепила Природа, в нашей естественной красоте, неповторимости и уникальности.
Чем больше и неустаннее мы развиваемся (интеллект, ум, логику, интуицию, душу, дух, тело), тем красивее и неуязвимее мы становимся с возрастом, тем легче преодолеваем испытания. Иногда страшные, непредсказуемые, иногда заложенные генетикой или нашими предыдущими действиями (карма).

И своими фото и видео я протоколирую процесс собственного развития, так я лучше вижу, в нужном направлении идет мое развитие, или я отклонилась.

Это видно по выражению лица, моим позам, параметрам фигуры, гардеробу, общему впечатлению, отзывам от других. Я задаю себе собственные стандарты и цели, и регулярно сверяюсь с ними в своем движении и развитии.

Женщины, которые добились много в своей жизни, не кичатся этим, но трудно себе представить, чтобы они размещали в своих блогах чужие отфотошопленные фотографии.

Например, я переписываюсь на фэйсбуке с бодибилдершей из Америки, которой 17 июня исполнилось 80 лет.
Она - супер профессионал в своем деле. До сих пор тренируется сама, тренирует других и продолжает участвовать в конкурсах для бодибилдеров. Каждое утро она пробегает 10 миль, отжимается определенное количество раз, питается в пределах 1700 калорий в день (куриная грудка, овощи, яичный белок, немного белого вина и, кажется, рыба), 60 лет в браке. Она для меня - ориентир. Не калька.
Она - адекватная скромная женщина, но размещает, как правило, только свои фотографии.

Мне еще далеко до нее по многим параметрам, в первую очередь - по уровню самодисциплины. Наверняка у Эрнестин Шеппард, так зовут эту женщину, тоже есть свои ориентиры, те, кто ее вдохновлял когда-то. Но сейчас она в большей степени сама является тем маяком, свет которого освещает путь многих других людей.

Таким образом, делаю вывод:

свои фото я публикую больше для себя самой, чтобы быть честной самой с собой, принимать себя саму такой, какая я есть, и ясно видеть - в каком направлении мне необходимо усилить свою работу над собой.

Причем работа как внутренняя, так и внешняя.

Сейчас передо мной стоит много задач по обучению: языки, знания в конкретных определенных областях, включая йогу, фитнес и бодибилдинг.

Это моя кухня, - я открываю и показываю в своем блоге на майшарме лишь маленький кусочек своей жизни, и делать по нему выводы обо мне и моей жизни, наверное, было бы неправильно. Поэтому лучше не делать никаких выводов относительно других людей, а заниматься собой и брать от других, учиться у других тому, что созвучно вам, что делает Вашу жизнь более интересной, красивой, комфортной, - такой, какой вы хотите ее видеть!

Я бы с радостью размещала фото людей

, которые занимались у меня и добивались хороших результатов как в формировании фигуры, так и в карьере. У меня есть фото и видео про многих, но они не публичные натуры. И это - наш рабочий материал, когда они сами видели разницу ДО и ПОСЛЕ. Но они не готовы показать себя другим, и у меня есть обязательства перед ними.

На этом не прощаюсь с вами, а говорю до свидания,

у нас утро и я пойду сейчас делать омолаживающие гимнастику по книге Питера Келдера Око Возрождения или Пять тибетских жемчужин. Один из следующих постов сделаю об этой методике, которую проверяю на себе. Уже готовы два видео на русском и на английском. Одно даже выложила на ютуб, и готова поделиться с вами в самое ближайшее время здесь.

Желаю вам хорошего продолжения ночи или дня, а те из вас, кто еще не начал заниматься своим телом и здоровьем - начните хотя бы с самых простых упражнений. Прямо сегодня! Завтра никогда не наступает. Есть только СЕГОДНЯ!

PS: ну а для тех, кого раздражают мои фото в блоге на майшарме, вот фотка из Веллингтонского аэропорта. Он очень милый!

Рейтинг поста:  +73

Golden_Nut

29 июня 2016 года

3

1966

155 комментариев