Ну у меня стандартная история. Ввязалась в следующий сезон сушки, прошла ее до конца. И радостно, и грустно. Радостно, потому то выносливость организма возросла очень сильно. Уже нет боли в ягодицах после 700 приседаний в день. 100 бёрпи за один подход - совершенно не пугают, планка 10 минут с тремя перерывами... да ерунда же!
Скучновато, конечно, все знакомо, упражнения немного меняются, но по сути остаются теми же. Появились конкурсы на креативность, конкурсы на рекорды были и до этого. Дополняла свои нагрузки силовыми и растяжками, руки ни разу не опустились, все-таки это мой режим.
Самомотивация уже на этом этапе превалирует над мотивацией от проекта, поэтому радостные и воодушевленные эмоции других меня не трогают. Хотя стоит отметить, что позитива в этом сезоне намного больше, все стараются друг другу помочь, особенно, когда речь идет о фотографиях, на этом этапе "засыпается" больше народу, чем на всех остальных заданиях на вылет на силу и выносливость. Объясню коротко, в фотографиях ПОСЛЕ надо попасть в ракурс, освещение, и сверить все по линиям. На словах легко, на деле, каждый второй переделывает эти фото по три раза.
Мои фото приняты, дальше голосование. Мой результат - это не сброшенные 20 кг, так до призов не дойти. Но есть шанс поучаствовать в этом балагане самой: ставить "про" и "контра".
"Time to go" - так бы я определила это состояние. Результат на весах и в зеркале меня устраивает, пятая неделя выведет меня постепенно из сушки и там я пройду еще один хаккордовый тренинг под названием Жиротоп. Уже проходила, впечатляет. Там без призов, но сами тренировки нравятся. А то потом?
Я не хочу впадать в сушкозависимость, но хочу чего-то нового. Есть идеи?
Очень стимулирует, если снимать процесс занятий на камеру, приходится стараться и выполнять красиво, а не просто, чтобы отвязаться