Секрет красивой улыбки!

Конечно же, секрет красивой улыбки, заключается в белоснежных и самое главное здоровых зубах. А искренняя, добрая улыбка может очаровать всех вокруг. Если люди вокруг улыбаются, то и мир становится солнечнее, добрее и краше.

Но часто люди сталкиваются с проблемами зубов и тогда уж точно не до «улыбашек».
К сожалению, знаю это на своем горьком опыте. Проблемы с зубами у меня начались еще в 13 лет. Зубная боль-это нестерпимо.

Я считаю, что самый главный фактор, который влияет на здоровье наших зубов – это наследственность. В моей семье все страдали зубной болью и кариесом, меня эта проблема тоже стороной не обошла. А вот у моего мужа ни одного пломбированного зуба нет, к счастью. И кстати, его бабушке 90 лет и все зубы целые и невредимые. Я была поражена, когда узнала.

Но помимо наследственности, нужно, конечно, тщательно следить за состоянием и здоровьем своих зубов. И есть в нашей семье определенные правила, которых мы придерживаемся.

1. Чистить зубы утром и перед сном. Как и все мы используем зубные пасты, но у всех в нашей семье разные пасты. У мужа проблемы с кровоточивостью десен, поэтому он отдает свое предпочтение пастам против кровоточивости десен. Я предпочитаю комбинированные виды паст. А у дочурки детская зубная паста.

2. Каждые три месяца нужно менять зубные щетки или насадки на электрических зубных щетках. В прошлом году в декабре у нас появились вот такие две электрические щетки Oral-B Professional Care Family Edition: одна для взрослого человека, другая детская. Они шли в комплекте. Еще мы докупили дополнительно насадку для чувствительных зубов и десен для мужа. Так как для взрослого человека только одна зубная щетка, мы решили пока не тратиться и поэксперементировать. Поэтому я пользуюсь насадкой, которая шла в комплекте, а муж использует другую насадку. Итак, на данный момент уже третий месяц нашего использования и тестирования электрических щеток. Нам всем очень нравится! Особенно дочка в восторге от музыкальной зубной щетки. К тому же мы заметили разницу между использованием обычных зубных щеток и электрических. Очень удобны в использовании, мягкое очищение и зубы стали намного белее, это видно. Было бы просто замечательно, если бы были еще крышечки на насадках, потому что я читала в одной статье о том, что бактерии любят оседать на зубных щетках, поэтому желательно их закрывать крышечками. А если у вас совмещенная ванна с туалетом, то обязательно нужно хранить зубные щетки в шкафчике.

3. Обязательно используем ополаскиватели для полости рта после каждого приема пищи. Опять-таки их у нас две разные. Одна для мужа - профилактика заболеваний десен, а вторая моя Glister от фирмы Amway. Раньше мама была консультантом и тогда я успела подсесть на некоторые полюбившиеся мне товары. В том числе оказался и этот ополаскиватель для полости рта. Я пользуюсь им уже несколько лет.
4. Так же после еды используем зубную нить.

5. Конечно же, нужно правильное полноценное здоровое питание. И еще для профилактики мы курсами принимаем кальций.

6. Ну и естественно, все мы знаем, что здоровью и состоянию зубов вредит курение. В нашей семье никто не курит.

7. Конечно же, два раза в год нужно посещать стоматолога для профилактики, чтобы он проверил состояние зубов и десен. И если будет необходимость, то подлечил. Мне очень посчастливилось, что я в своей жизни познакомилась с замечательным врачом. После родов очень ухудшилось состояние моих зубов, и я записала на прием с острой болью к врачу. Встретила меня очаровательная девушка, она была настолько внимательной и чуткой, и я даже не почувствовала боли при лечении. С тех пор уже на протяжении 6 лет я хожу только к ней. Я считаю, что она мастер своего дела, всегда подскажет и поможет, каждый зубик проверит. Так же она проверяет и удаляет зубные камни.


8. и еще в психологии есть мнение, что зубы болят у нерешительных людей, а десна кровоточат у людей неуверенных в себе. Мне было очень интересно почитать мнение Лиз Бурбо и Луизы Хей.

Вот и все основные правила в нашей семье для поддержания хорошего состояния зубов и белоснежной улыбки. Желаю всем Вам здоровья и очаровательных улыбок!

Рейтинг поста:  +11

Zara19

21 февраля 2016 года

1162

13 комментариев