День двенадцатый

Не пить, но употребить

как только проходит весна, падает температура, начинают дуть холодные ветра и с неба льют проливные дожди, именно в этот период происходит, очевидно, созревание волос и они, словно осенние листья, опадают на плечи, внося в мою жизнь дикие переживания по поводу проплешин или полного облысения. кругом начинают попадаться женщины с проредевшей шевелюрой, лысинки просвечивают тут и там, а посему паника в моей душе начинает плясать словно одуревший сотрудник на корпоративе.

паника посещает меня после каждого пережитого стресса и в период смены времен года, а так как и то и другое довольно часто встречается в повседневной жизни, то рецепт масок для волос выработан годами.

волосы у меня: нормальные (не жирные, не сухие), тонкие, чуть ниже плеч, каштановые

перепробовала в свое время много средств, покупала комплексы из репейного масла, витамины, различные готовые маски от производителей, бальзамы, маски в спреях, различные масла, народные средства и прочее, прочее, прочее, но ничто особого эффекта не приносило.
однако, путем проб и ошибок, нашлась маска, которая, лично мне, помогает уже после второго раза (мою голову раз в два дня):
темное пиво (мне хватает 0,5) + яблочный или морковный свежевыжатый сок (2 яблока или три моркови).
приготовление: пиво подогреть, не кипятить, а просто сделать теплым, добавить сок, процедить через сито (так как порой остаются кусочки моркови или яблок) и можно использовать. я промываю предварительно вымытые волосы несколько раз, массируя корни, далее одеваю пакетик и шапочку и так хожу брожу около часа. по прошествии времени снимаю все это и промываю волосы теплой водой без шампуня. запаха пива не будет.
конечно, маски - это трата своего времени и многим они, возможно, не нужны, но я в них нуждаюсь и так как именно эта помогает, то ею и пользуюсь.

итак еда:
завтрак - суп
обед - салат со свежей капусты + гречневая каша + 1 кусочек хлеба
ужин - тушеный рис с морковью и чесноком
днем съела три чернослива
время завтраков, обедов и ужинов уже улеглось - это 9.00; 13.00; 18.00 +/- пол часа.


прогулка: бродила по району от магазина к магазину - в итоге купила красную икру к новому году по приемлемой цене 4 доллара за 140 гр.

спорт:
35 минут утром - упражнени + растяжка;
10 минут днем - степпер;
25 минут вечером - упражнения + растяжка
забросила халахуп, надо возвращаться к его использованию

думаю о предстоящих праздниках

Рейтинг поста:  +6

Ekaterina-2015 god

20 декабря 2015 года

149

10 комментариев