Книжка по йоге 1971 года выпуска

Вчера муж подарил мне эту книгу. Я нашла ее в антикварном магазине.

Хочу начать проводить уроки по йоге и бодифлексу, но катастрофически не хватает специальных слов. Можно, конечно, просто показывать: делай как я, повторяй за мной.

Но всё же лучше знать, как сказать по английски слова лопатка и лодыжка В этой книжке простые описания, должно хватить этого словарного запаса на первое время. Пыталась других англоговорящих тренеров послушать на ютубе, но попробуй вычлени каждое слово, чтобы самой также бегло объяснять все.


Ходила еще в прошлый приезд в хот-йога студию, ежедневно, каждый день, кое-что впитала и запомнила, но поняла, что для своих уроков я должна самостоятельно освоить описание упражнений и асан.

Многие из майчармелек еще не родились, когда эта книга увидела свет. Многие уже пошли в школу. Но несмотря на ее возраст и простой, давно вышедший из моды купальник на девушке - йогине, все асаны и рекомендации по их исполнению по-прежнему актуальны

Рейтинг поста:  +5

Golden_Nut

9 ноября 2015 года

252

9 комментариев