Рисование как антистресс

Совсем недавно муж подарил мне раскраску для взрослых для борьбы со стрессом. На обложке игривая кошка (возможно, кот), в аннотации рассказ о том, как снимать стресс взрослым людям, раскрашивая кошек.

Разглядывая альбомчик, я заметила, что помимо изображений обычных кошек, встречаются странные картинки, где кошка состоит из геометрических фигур, абстрактные картинки, фантастические кошки с крыльями.
А вот и крылатая киса:
Или вот пример изображения кошек, где очень много деталей, которые надо раскрасить:

Некоторые кошки представляют собой готовые мандалы, раскрашивание которых также является одним из способов исцеления от ментальных недугов и внесения в жизнь ясности, гармонии и света.
Во время рисования можно найти ответы на все вопросы своей жизни, согласовать работу тонких энергетических тел с энергией Вселенной (это для сторонников космоэнергетики), мне достаточно того, что мне это нравится и это отрывает меня на час-два от повседневных забот.
Иногда во время рисования мне помогает мой восьмилетний сын, тогда получается совместная работа:

Опять же святая геометрия - мандалы - в готовом виде:

Есть подарочные варианты на любой вкус, я лично уже присмотрела паре моих знакомых примерно вот такие раскраски:


Главное в этом деле - это набрать побольше средств для раскрашивания: акварель, карандаши, фломастеры. Какие бы мысли в этот момент ни посещали, они отразятся на цветовой гамме раскрашиваемого мира (в моем случае, на кошках).
Чем больше в рисунке мелких деталей, тем больше приходится в него "погружаться", тем дальше уйдут на задний план актуальные нервотрепки.
Способов отвлечься всегда много, как один из них рекомендую раскраску!
Всем мира и гармонии!

Рейтинг поста:  +10

Swetta20

27 октября 2015 года

1272

29 комментариев