Опубликовала Wellness Blog в личном дневнике

Калланетик: эффективное похудение (видео)

Забытая гимнастика. Чем полезна калланетика?

Калланетику из современных фитнес-клубов вытеснили новомодные занятия. Ну и пусть, зато для домашних тренировок она – то что надо!

Основательница калланетики американка Каллан Пинкней считала, что один час этой гимнастики заменяет 7 часов шейпинга и 24 часа классической аэробики. Кроме того, она уверяла, что после 10 часов тренировок помолодела на 10 лет. Может, госпожа Пинкней и преувеличивала, но эффект от этих занятий действительно виден очень скоро.

Смотрите и читайте в моем блоге!

Тэги: здоровье , похудение , фитнес , фитнесс дома , калланетик , гимнастика

Рубрика: Фитнес и спорт

Рейтинг поста: +6

Wellness Blog

10 октября 2015 года

713

2 комментария

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/12927/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">Калланетик: эффективное похудение (видео)</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/12927/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2015oct/11/13/140539_47657-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>Калланетику из современных фитнес-клубов вытеснили новомодные занятия. Ну и пусть, зато для домашних тренировок она – то что надо!<br>Основательница калланетики американка Каллан Пинкней считала, что один час этой гимнастики заменяет 7 часов шейпинга и 24 часа классической аэробики... <a href="https://www.mycharm.ru/post/12927/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/12927/]Калланетик: эффективное похудение (видео)[/url][/b][/size]
Калланетику из современных фитнес-клубов вытеснили новомодные занятия. Ну и пусть, зато для домашних тренировок она – то что надо! Основательница калланетики американка Каллан Пинкней считала, что один час этой гимнастики заменяет 7 часов шейпинга и 24 часа классической аэробики. Кроме того, она уверяла, что после 10 часов тренировок помолодела на 10 лет... [b][url=https://www.mycharm.ru/post/12927/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« Питание для вашего мозга

Витамины и биодобавки. Их так много и вроде все полезны — какие принимать? »

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Смотрите также:

Эффективный способ похудеть

Диета «6 лепестков» - эффективное похудение!

Тренировка от Рианны: легко и эффективно!

Какова эффективность ваших занятий в спортзале

Кроссфит. Быстро и эффективно. Часть 1

Эффективные упражнения от обвисшего живота

Питаться, чтобы похудеть

Хотите похудеть? Меняйтесь!

Комментарии:

Написать комментарий

Тамара Сергиенко

10 октября 2015 года

а я думала, что каланетика-это детище Джейн Фонды, видимо я ошибалась

Ответить

Эванжелин

11 октября 2015 года

Джейн Фонда придумала аэробику

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

Riglis. Пустые упаковки за октябрь 2024 года.

Катюша, благодарю за участие в конкурсе!
Как Ив Роше вижу, так ностальгия

3 дня назад | 58 комментариев

Мой приз за конкурс

ОГО! Сколько разных масочек
Мои поздравления, Валюша!

5 дней назад | 11 комментариев

Кабинет волшебных поздравлений для Марины Golden Nut-открыт!

Быть самой счастливой и жить с наслажденьем
Желаю, Марина, тебе в день рожденья,
Огромной любви, красоты, комплиментов,
Успехов и солнечных в жизни моментов...

2 дня назад | 52 комментария

Итоги голосования. Фото флешмоба 113 этап. Тема: "Осенний лист"