Опубликовала Руслёна в личном дневнике

Как убрать живот!

Девочки, всем привет! Приехала я в Валдай к сестре, а она такая вся стройняшка! Я и глазёнки вытаращила! Сначала молча отметила про себя, но любопытство заело жеж! Спрашиваю, как добилась таких разительных результатов? Говорит, что ПРОСТО делала массаж живота. ничего себе! Она потом скинула мне видео, как и что надо делать. Делюсь с вами-

youtu.be/KghRYXsEkuc

Начала делать.))) Уже целую неделю! Присоединяйтесь!

PS А кто умеет видео вставлять? МОжет, как-то можно его вставить?

Рейтинг поста:  +11 Не понравилось Понравилось
Руслёна
11 августа 2015 года 12 349 35 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Как убрать живот!
Девочки, всем привет! Приехала я в Валдай к сестре, а она такая вся стройняшка! Я и глазёнки вытаращила! Сначала молча отметила про себя, но любопытство заело жеж! Спрашиваю, как добилась таких разительных результатов? Говорит, что ПРОСТО делала массаж живота. ничего себе! Она потом скинула мне видео, как и что надо делать. Делюсь с вами-
youtu.be/KghRYXsEkuc... Читать полностью

« Малыш | Прощание с августом »


Смотрите также:
Комментарии:

11 августа 2015 года
+1  
Посмотрела. Впечатлилась. Надо будет попробовать. Правда душ при каждом массаже для меня проблематичен...НО что-нибудь придумаю...
А для вставки видео в пост нужно добавить вот этот код:
<iframe width="560" height="315" src="ссылка="0" allowfullscreen></iframe>

Попробуйте должно получиться.

11 августа 2015 года
+1  
Наталья молодец, за такую хорошую подсказку!

11 августа 2015 года
+2  

11 августа 2015 года
+1  

Руслёна (автор поста)
11 августа 2015 года
+1  
Ответ для Наталья Галова
Хде Наталья? Хто??? Я??? Аяяяй! Люда я .))А, поняла, кто Наталья.))))

11 августа 2015 года
 
Я знаю, ну просто у меня живота нет, поэтому мне это пока не надо)))
А Наталье за такую хорошую подсказку +

Руслёна (автор поста)
11 августа 2015 года
+1  
ТЫ имеешь в виду- как вставить картинку? Я всё равно не поняла ничего.(((

11 августа 2015 года
+1  
Можно ссылку не давать на видео, а вставить его прямо в пост!

Руслёна (автор поста)
11 августа 2015 года
+1  
Ну что поделаешь, если я с техникой не то что на ВЫ, вообще никак. Если я, пользуясь компьютером, уже аж с 2004-ого года только вчера узнала, что есть на компрессоре кнопка перезагрузки компьютера...О чём можно говорить?

12 августа 2015 года
+1  
Ни чего страшного, спрашивай, всё что интересует, мы всегда подскажем!

Руслёна (автор поста)
12 августа 2015 года
+1  
Спасибочки!

12 августа 2015 года
+1  

Руслёна (автор поста)
11 августа 2015 года
 
Ответ для Chuchundra88
Не понимаю.(((( Может, вы сделаете? ИЛи модераторов попросить?

11 августа 2015 года
+1  
я не могу, у меня нет прав редактировать ваш пост. Попробуйте вставить в текст тот код, что я вас дала в первом комменте, просто скопируйте его.

Руслёна (автор поста)
11 августа 2015 года
 
Сейчас попробую.Не получается.

12 августа 2015 года
+1  
У меня как-то тоже было так, что не могла вставить видео. А в другой раз всё получилось с первой попытки...Не могу сказать от чего зависит.

Руслёна (автор поста)
12 августа 2015 года
 
Жалко, лучше бы было, если бы само видео было.

12 августа 2015 года
+1  
Делаю упражнения для укрепления пресса-живота нет,есть сильный пресс

Руслёна (автор поста)
12 августа 2015 года
 
НУ кидайте нам что за упражнения!

12 августа 2015 года
+1  
пошла смотреть)) как раз актуально. а то я тут про укольчики уже подумывала))

Руслёна (автор поста)
12 августа 2015 года
 
Попробуйте, я вот уже неделю работаю над своим животиком. В конце августа произведу измерения.))

12 августа 2015 года
+1  
буду ждать Ваш результат)

Руслёна (автор поста)
14 августа 2015 года
 
Хорошо!

15 августа 2015 года
+1  
Я тоже делаю и ещё дышу по японской методике - "методу Фукуцудзи" стоит только поискать в youtu.be, помогает и ещё как, только регулярность обязательна!!!

Руслёна (автор поста)
20 августа 2015 года
 
Наташенька, привет! РАда тебя видеть!((((((( Спасибо за подсказку, обязательно найду!

20 августа 2015 года
+1  
Люда, это действительно работает, только лениться не надо!! И каждый день.. как "Отче наш"!!!

Руслёна (автор поста)
21 августа 2015 года
 
ОБЯзательно сделаю!

28 октября 2015 года
+1  
Люда, делюсь своими наблюдениями!! Вот с методом Фукуцудзи и с этими простыми упражнениями, всё очень хорошо работает. я упражнения делаю один раз в день, вечером, массаж живота под душем 1 раз в неделю, а дышу по Фукуцудзи - каждый день один раз в день. Мне этого как раз, всё зависит от размера "рюкзачка" что впереди висит, так сказать. Так что всё действует и работает, только надо взять себя за шкирку и пинок под одно место подвесить, желательно с любовью!!!

Руслёна (автор поста)
28 октября 2015 года
 
Без любви ничего делать низззя!))) Надо всё собрать в кучу!

20 сентября 2015 года
+1  
надо и себе попробовать такой массаж

Руслёна (автор поста)
21 сентября 2015 года
 
Главное, что легко очень.))

1 сентября 2016 года
+1  

Руслёна (автор поста)
1 сентября 2016 года
 

1 сентября 2016 года
+1  
попробую

Руслёна (автор поста)
1 сентября 2016 года
+1  
Давай. ПотОм расскажешь.))


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить