Опубликовала Intizar
в группе Фитнес и диеты
Вкусные кефирные коктейли для похудения: 3 простых рецепта
1. Жиросжигающий
Ингредиенты:
1 ст. ложка петрушки;
щепотка молотой корицы;
100 мл кефира.
Нарежь мелко петрушку. Смешай с кефиром и корицей. Дай настояться не менее часа.
2. Коктейль со свеклой и кефиром
Ингредиенты:
2 ст. л. сока красной свеклы;
250 г кефира;
1 ч. л. отвара шиповника;
1 ч. л. лимонного сока.
Смешай все ингредиенты в блендере.
3. Овощной коктейль
Ингредиенты:
1 помидор;
1 зуб. чеснока;
1 ч. л. оливкового масла;
50 мл кефира;
зелень (по вкусу).
Измельчи овощи с оливковым маслом в блендере, добавь кефир и перемешай.
Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.
Ингредиенты:
1 ст. ложка петрушки;
щепотка молотой корицы;
100 мл кефира.
Нарежь мелко петрушку. Смешай с кефиром и корицей. Дай настояться не менее часа.
2. Коктейль со свеклой и кефиром
Ингредиенты:
2 ст. л. сока красной свеклы;
250 г кефира;
1 ч. л. отвара шиповника;
1 ч. л. лимонного сока.
Смешай все ингредиенты в блендере.
3. Овощной коктейль
Ингредиенты:
1 помидор;
1 зуб. чеснока;
1 ч. л. оливкового масла;
50 мл кефира;
зелень (по вкусу).
Измельчи овощи с оливковым маслом в блендере, добавь кефир и перемешай.
Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.
| Рейтинг поста: +40 |
|
|
18 июля 2015 года | 56 | 4078 | 31 комментарий |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Вкусные кефирные коктейли для похудения: 3 простых рецепта
|
1. Жиросжигающий Ингредиенты: 1 ст. ложка петрушки; щепотка молотой корицы; 100 мл кефира. Нарежь мелко петрушку. Смешай с кефиром и корицей. Дай настояться не менее часа. 2. Коктейль со свеклой и кефиром Ингредиенты: 2 ст. л. сока красной свеклы; 250 г кефира; 1 ч. л. отвара шиповника; 1 ч. л. лимонного сока. Смешай все ингредиенты в блендере. 3... Читать полностью |
| « 5 тибетских упражнений на каждый день как источник молодости | | | Пойдём худеть в парк-2 » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
О любви
Вкусный медово-ореховый подарок.
Из жизни ушёл солист группы"На-На". Пафф Дадди всех держит в напряжении. А, его друг Ди Каприо отметил 50летие на закрытой вечеринке. Маган Фокс беременна в 4й раз.
Спасибо за новогоднее настроение!
|
Новые обзоры косметики:
|
2. а маслице (хоть и оливковое) здесь точно необходимо ?
Про свеклу мои сомнения так ни кто и не развеял