Аромотерапия в вашем собственном доме.

Маленький секрет от аромотерапевтов: нанести несколько капель эвкалиптового масла на электрическую лампочку, перед тем как зажечь свет. Этот запах имеет свойства исцелять и успокаивать – т.е. как раз то, что всем нам не повредит.

Не все верят в то, что запахи способны как-то ощутимо повлиять на самочувствие. Японцы доказали, что смысл в аромотерапии есть.

Японские медики, работающие с пожилыми пациентами, предложили своеобразную терапию запахами. Они попросили группу пенсионеров-добровольцев вдыхать в течение нескольких сеансов определенные вещества, а затем проанализировали полученные в ходе опроса результаты.

Оказалось, что влияние запахов на самочувствие весьма значительно: они могут учащать биение сердца, вызывать головокружение и другие неприятные ощущения, или наоборот, успокаивать и вызывать дремоту. Несмотря на субъективное деление запахов на приятные и неприятные, у всех людей старше 55 лет аммиак усиливал болевые ощущения, а камфара – ощущение покоя, улучшая восприятие цвета.

В целом, приятные запахи создавали чувство комфорта и успокаивали. Врачи рекомендуют пользоваться этим в качестве профилактического средства при бессоннице или во время лечебных процедур, например, массажа.