Раньше я не любила осень, но несколько лет назад всё изменилось. Теперь я каждый год жду с нетерпением приход осени. Особенно после жаркого лета, осень – словно глоток свежего воздуха.
Расскажу немного о своих осенних рецептах для поднятия настроения.
Первые желтые листочки уже поднимают мне настроение, поэтому прогулка по парку или аллее приносят мне огромное удовольствие. Это очень красивое время года! Такие яркие, сочные и теплые цвета на деревьях – желтые и оранжевые листья, красная рябина... Читать далее»

Яркие рисунки моих детей, в т. ч. работа сына- портрет. Он рисовал когда ему было 6 лет -так он изобразил своего дедушку. Яркие краски и добродушная улыбка очень здорово и мило получилось! Прошло уже больше 30 лет, а картина по прежнему радует!
Перед портретом -композиции из сухих цветов, которые я составляю каждую осень.
Дополняют этот "натюрморт" бархатцы, они пригодятся для чаепития!
Все это поднимает настроение в осенние дни!
Здесь картина со слониками, тоже создана в 6 лет... Читать далее»

Вы замечали, как улучшается настроение, когда Вы просто умываетесь после работы? Моя свекровь, хирург-травматолог, обычно радостно говорила, выходя из ванной: «Как заново на свет народилась!» А ведь тогда не было ни пенок для умывания, ни – гидрофильного масла, только кусковое мыло!
Наша кожа является органом тела, напрямую связанным с центральной нервной системой. Все наши нервные стрессы отражаются на внешности, но и снять их тоже можно с помощью душа, ванны, умывания, массажа и проч... Читать далее»

Я долго думала над этой темой и до последнего была уверена, что скорее всего этот конкурс пропущу. Ну правда, нет у меня никаких рецептов. Я просто живу и стараюсь искать позитив в каждом дне. О чем можно писать? А потом пришло в голову, что это и есть рецепт
Итак, мой рецепт - жить здесь и сейчас и не откладывать на потом то, что можно получить сразу.
Я в комментах как-то говорила, что очень здорово ногу подвернула. Две недели хромала, нога почти зажила, но не до конца... Читать далее»

Я очень люблю чай. Люблю, когда дома его много и он разнообразен. Чай, чайные напитки, различные добавки и приправы идут в ход.
Несколько лет назад я познакомилась с китайским чаем. Узнала его разнообразие.
Европейцы привыкли делить чай на 2 вида: черный и зеленый. Придешь в гости и слышишь: «Чай будешь? Тебе какой: черный или зеленый?» А на родине чая – в Китае принято делить чай на 6 видов: красный, зеленый, желтый, белый, улун и пуэр. Как видим, понятия черного чая у них нет... Читать далее»

Всем привет!
Для меня самым лучшим способом поднятия настроения, успокоения и возможности хоть как-то навести порядок в мыслях является прогулка.
Конечно ванна с пеной под Тибетскую мантру, бокал вина под «лунный» джаз при свечах тоже очень хорошо расслабляют и улучшают настроение. Но… Их пока дождешься. Не сразу же Вы с порога в ванну «лезете». И не на рабочем же месте откупоривать вино. Или у Вас нет ванны, только душ. Или винный магазин не по пути... Читать далее»

Так уж случилось что я делюсь рецептами вкусностей, вот и опять принесла рецептик вкусного рулета.
Ведь давно не секрет что сладкое повышает дофамин и следовательно настроение. но оно вредит фигуре, точнее чрезмерное употребление таких вкусняшек. А мы приготовим вкусный, а главное не вредный рулет.
Я оставила в названии слово шоколадный, так по рецепту он готовится с какао, я готовлю с кэробом, он получается на вкус менее шоколадный, но не менее вкусный.
Нам потребуется
Для теста... Читать далее»

Продолжу делиться рецептами с тыквой. Ну ведь согласитесь, что это реально красивый овощ и жизнерадостный, и это здорово когда не просто красиво, а еще и вкусно и полезно. Так вот совсем несложный рецепт который зарядит хорошим настроением прям с утра.
Для него нам понадобятся
2 яйца
небольшой кусочек тыквы
немного сливочного масла (в идеале масло гхи)
любимые специи
зеленый лук или любая зелень
Приготовление элементарное... Читать далее»

Тыква Баттернат, что в переводе означает "Масляный орешек"-
это чемпион по вкусовым качествам, с ярко-оранжевой мякотью и легким характерным ореховым привкусом.
Всю осень 3-4 раза в неделю я готовлю
замечательный суп- пюре из тыквы сорта Баттернат! Этот нежный по структуре, очень вкусный, пикантный, необычный суп согревает в холодные осенние дни и повышает настроение! В этом супе-пюре масса полезных свойств! Витаминчики так и прыгают!))
Полезные свойства тыквы Баттернат... Читать далее»

Прогулка повышает мне настроение в любое время года. Особенно я люблю начало осени с золотыми листьями. Когда листва шуршит под ногами, а в воздухе особенный осенний аромат. Но этот чудный период у нас уже прошел. Я сейчас в деревне на Дальнем Востоке.
Тридцатого (30) сентября шел первый снег. Снежинки летели и таяли, едва касаясь земли. Больше снега не было, дни стоят солнечные и хорошие. Кот, правда, недоволен похолоданием.
Хотя с удовольствием гоняет редкие осенние листочки по земле... Читать далее»