Доброе время суток, дорогие чармельки!
Этот пост я посвящаю своим помощникам, которые верой и правдой служат мне на протяжении длительного времени.
Начну с макушки. То есть с фена ThermoProtect Ionic от Philips. Его фишка в том, что он обеспечивает комфортную для волос температуру, благодаря чему локоны можно сушить без опаски пересушить их. А это значит, что можно избежать ломкости волос... Читать далее»

О полезности использования скрабов я узнала на нашем сайте.
Благодаря абразивным частицам в составе, скраб прекрасно очищает кожу, бережно удаляет омертвевшие клетки. После таких процедур кожа становится гладкой, лучше впитывает питательные вещества, которые, кстати сказать, зачастую есть в составе самих скрабов.
КРОМЕ ТОГО скраб:
- улучшает кровообращение;
- ускоряет процессы регенерации тканей;
- тщательно очищает поры;
- улучшить структуру кожи, выровнять ее рельеф;... Читать далее»

Я очень люблю спорт. Как говориться, движение — это жизнь. Поэтому я постоянно в движении. Утром — пробежка, вечером — езда на велосипеде. Даже в не погоду, стараюсь крутить хула-хуп или заниматься на коврике с гимнастическим мячом.
Сейчас, в связи с такой ситуацией многие тренажерные залы закрыты. Некоторые проводят тренировки на улице, но не всем разрешают. Я без конца и края веду борьбу с лишним весом и пока на данный момент спорт это самое эффективное средство для меня... Читать далее»

Здравствуйте, милые девушки)
Хочу поделиться с вами своими секретами красоты:
1 рецепт. Заморозь морщины!
Мне 27 лет. Пока, слава Богу, нет ни одной морщинки:
Дело в том, что я с 20 лет протираю лицо льдом из отваров различных продуктов.
Расскажу, как приготовить такой лёд.
Я использую один из нескольких вариантов отваров:
- из петрушки (предотвращает первые возрастные изменения);
- из сельдерея (предотвращает первые возрастные изменения);
- из чая (снимает отёки);... Читать далее»

Я тоже хочу рассказать вам о том, что помогает мне следить за собой.
В уходе за рукамименя выручают вот такие увлажняющие гелевые перчатки от Clarette.
Кожа на руках нуждается в особенном уходе, п. ч. руки много раз за день подвергаются воздействию моющих средств, а сейчас еще и всевозможных спреев. От солнца тоже руки никуда не спрячешь.
Вечером моя кожа на руках уставшая и сухая.
Вот тут-то мне на выручку и приходят эти замечательные перчатки. Одеваю их минут на 20 минут и отдыхаю... Читать далее»

Доброго дня всем заглянувшим!
Здоровье и красота - понятия неразлучные. Абсолютно всё в нашем внешнем облике выдаёт нынешнее состояние организма.
Если здоровье "пошаливает", мы начинаем замечать утренние отёки, синяки под глазами, шелушащуюся кожу, пожелтевшие зубы...
Избыток жира откладывается то на бёдрах, то на лице, то на талии, груди...
А не так давно я узнала, что по состоянию ногтей так же можно определить, насколько здоров наш организм!
Там много нюансов... Читать далее»

Всем здравствуйте!
В этот раз хочу рассказать о своем небольшом секрете, который помогает мне оставаться не только красивой, но и здоровой. Это тибетский коврик. Еще его иногда называют аппликатор Кузнецова.
Это такой аккуратненький коврик с колючками и маленькими магнитиками. Их существует большое количество вариантов. Разных размеров, массажные валики, мягкие подушечки.
Прихожу после тяжелого рабочего дня, а так хочется расслабиться. Хочется спокойствия и релаксации... Читать далее»

Всем привет!
У меня много помощников в уходе за своей внешностью, за своим внутренним состояние, за поддержанием здоровья. Мне помогают не только приборы, тренажеры, готовые маски, но также травы, собранные собственноручно, ягоды, вода, прогулки на свежем воздухе, музыка…
Хочу поделиться своими секретами с Вами
Летом витаминные комплексы я не принимаю, стараюсь есть больше зелени, овощей и сезонных фруктов.
Летом я заменяю все сладости фруктами и ягодами. Полезно и вкусно... Читать далее»

В конце напряженной рабочей недели очень хочется расслабиться, отдохнуть не где-нибудь, а на диване, в домашней обстановке. А Вам нужно идти на банкет, в ресторан, представляете? Глядя в зеркало на темные круги под глазами и посеревшую кожу, хочется крикнуть на весь мир: «Я никуда не пойду!»
И можно никуда не ходить, если пригласили друзья или родственники, а если банкет – завершающая часть твоей работы? Общественная нагрузка такая: заказать банкет и проследить, чтобы все было в порядке!
Что делать... Читать далее»

Доброе время суток, дорогие чармельки!
Продолжаю раскрывать небольшие секретики, которые я давно и успешно применяю в жизни.
Сегодня речь пойдёт о том, как подтянуть мышцы и уменьшить объёмы тела, не выделяя на это специальное время.
Об этом я задумалась давно, когда родилась вторая дочь. После родов у меня было немало лишних килограммов, но пойти в фитнес-клуб я не могла: и дочь на мне всё время, и денег свободных не было... Читать далее»