Дневники
Сжигаем жир, избавляемся от стресса, больше занимаемся сексом - и быстро приходим в форму
в группе Фитнес и диеты
Несколько удивительных и действенных способов приспособиться к любым изменениям.
Активность, укрепляющая кости
После 30 кости начинают терять свою плотность и силу, и это может привести к серьезным последствиям. Вы также знаете, что риск обретения остеопороза на протяжении жизни возрастает до 50%.
Но вы же не хотите быть бегуном или мощным атлетом, чтобы строить костную массу... Читать далее»
Активность, укрепляющая кости
После 30 кости начинают терять свою плотность и силу, и это может привести к серьезным последствиям. Вы также знаете, что риск обретения остеопороза на протяжении жизни возрастает до 50%.
Но вы же не хотите быть бегуном или мощным атлетом, чтобы строить костную массу... Читать далее»
+3
|
Anna | 11 июля 2008 года | 11434 | 14 | 0 |
В следующий раз, когда вы будете обдумывать вашу летнюю солнечную защиту, помните, что пять известных изготовителей солнцезащитной продукции представляют в своих продукциях тот или иной вид защиты, тем самым, вводя потребителей в заблуждение о том, действительно ли крем предотвращает воздействие ультрафиолетовых лучей и способен ли он предотвратить развитие рака кожи. Все это заставляет задуматься: какое же средство подходит именно моей коже, и какое способно ее защитить... Читать далее»
0
|
Anna | 10 июля 2008 года | 19630 | 0 |
Процедура наращивания длится 1,5- 2 часа, и она совершенно безболезненна и безвредна. Каждая искусственная ресница (пучок ресниц) приклеивается индивидуально на натуральные при помощи специальной гипоаллергенной смолы, которая обеспечивает их надежное удержание на протяжении длительного времени. Перед процедурой удаляется тушь с ваших ресниц, основания которых затем обезжириваются. Наращивание начинают с внешнего угла глаза и постепенно пучок за пучком прикрепляются... Читать далее»
0
|
Anna | 10 июля 2008 года | 6036 | 1 |
Лето, жара: кажется, от раскалённого воздуха плавится асфальт на тротуаре. И даже вечером не наступает желанная прохлада! Все мы знаем, какое важное место в нашей жизни занимает сон - без полноценного ночного отдыха нечего и надеяться на блестящий внешний вид. Бледность кожи, круги под глазами, сонливость, раздражительность - обычные спутники недосыпания. Крепкий здоровый сон благоприятно влияет и на состояние кожи, и на состояние нервной системы, повышает бодрость, жизнерадостность... Читать далее»
+2
|
Anna | 9 июля 2008 года | 4672 | 2 |
Сколько раз вы, покупая новую тушь, производители которой утверждают, что ваши ресницы станут умопомрачительными, разочаровывались? Сколько раз убеждались на своем горьком опыте, что накладные ресницы делают нас неестетсвенными и грозят отвалиться в самый неподходящий момент? Нам и в голову не приходит, что ресницы поп-див и супермоделей на самом деле становятся длинными и густыми не с помощью окрашивания тушью, а несколько другой процедуры – наращивания ресниц... Читать далее»
0
|
Anna | 9 июля 2008 года | 7510 | 1 |
Ступени к задушевности
"Напряжение, которое вы чувствуете после нескольких часов работы с компьютером, может быть огромным. Как специалист в этой области, я верю, что вы можете манипулировать точками на ваших ступнях, чтобы ослабить напряжение. Я люблю сбросить ботинки и сделать себе массаж ступней, в рефлексологическом стиле".
"Используйте пальцы рук для мягкого вращения каждого пальчика ступни, осуществляя давящие движения от сустава каждого пальца до его кончика... Читать далее»
"Напряжение, которое вы чувствуете после нескольких часов работы с компьютером, может быть огромным. Как специалист в этой области, я верю, что вы можете манипулировать точками на ваших ступнях, чтобы ослабить напряжение. Я люблю сбросить ботинки и сделать себе массаж ступней, в рефлексологическом стиле".
"Используйте пальцы рук для мягкого вращения каждого пальчика ступни, осуществляя давящие движения от сустава каждого пальца до его кончика... Читать далее»
+2
|
Anna | 8 июля 2008 года | 4896 | 3 | 1 |
Косметический массаж лица
в группе Уход за кожей
Еще с глубокой древности массаж был одним из средств поддержания красоты и здоровья. В зависимости от своего назначения, массаж может быть косметическим, лечебным и гигиеническим. Косметический массаж лица и шеи – относительно пассивная процедура, во время которой методично, с помощью строго определенных манипуляций руками, осуществляется воздействие на мышцы и кожу лица и шеи... Читать далее»
+9
|
Anna | 8 июля 2008 года | 12549 | 9 | 2 |
Лето в разгаре, а значит, все вокруг ожило, луга, опушки лесных массивов покрылись цветущим и пахучим изобилием разнообразных трав, и наступило время их сбора - именно сейчас следует запастись травяной косметикой на год вперед. Если уж самые известные в мире косметические фирмы занимаются сбором натурального сырья, гордятся этим и рассказывают об использованных растениях в своих буклетах, то кто мешает нам самим собрать и насушить те же ромашку, зверобой, мяту... Читать далее»
0
|
Anna | 7 июля 2008 года | 9928 | 2 | 0 |
Самые глупые косметические промахи.
Представляем вам топ 10 косметических промахов и советы, как их избежать:
1. Очерчивание губ: я не понимаю женщин, которые используют цветной карандаш для губ. Это всегда оставляет линии вокруг, когда помада или блеск стираются. Отдавайте предпочтение прозрачному или светлому лайнеру.
2. Чрезмерно выщипанные брови: это эпидемия сумасшедших пропорций... Читать далее»
Представляем вам топ 10 косметических промахов и советы, как их избежать:
1. Очерчивание губ: я не понимаю женщин, которые используют цветной карандаш для губ. Это всегда оставляет линии вокруг, когда помада или блеск стираются. Отдавайте предпочтение прозрачному или светлому лайнеру.
2. Чрезмерно выщипанные брови: это эпидемия сумасшедших пропорций... Читать далее»
+1
|
Anna | 7 июля 2008 года | 10400 | 0 |
Если честно, кто-нибудь смотрит на свои ноги, пока не приходит время надевать сандалии или босоножки? Наверное, немногие. Возникает вопрос: почему мы обращаем так мало внимания на свои ступни зимой? Следуйте нашим советам - и вы получите сказочные и роскошные ступни, кроме того, моментально простите свое пренебрежение. Напряги со временем? Просто сочетайте шаги постепенно и совершенствуйте ноги изо дня в день.
Подготовка к педикюру
Удалите старый лак и позвольте ногам отдохнуть в течение недели... Читать далее»
Подготовка к педикюру
Удалите старый лак и позвольте ногам отдохнуть в течение недели... Читать далее»
+1
|
Anna | 4 июля 2008 года | 6327 | 2 | 1 |
Страницы: