Привезите из отпуска… песок

Самое главное применение, которое можно найти пляжному песку – это использовать его в качестве скраба. Песок – натуральный, а главное – бесплатный эксфолиант. Даже просто ходить босиком по песку – занятие очень полезное. Это успокаивает, массирует, тонизирует стопы. И заодно отшелушивает кожу ног.

Песчаный педикюр

Находясь на пляже, можно просто потереть влажным или сухим песком стопы и лодыжки. Песок действует как пемза. Если есть возможность – смешивайте песок с оливковым маслом, другим растительным маслом, либо глицерином. И такой скраб будет дополнительно увлажнять кожу. Его можно использовать и на все тело. Только держите кремы и масла в закрытой сумке, без доступа солнечных лучей.



На пляже можно сделать себе полноценный педикюр. Сначала обработайте кожу стоп песчаным скрабом, потом вымойте ноги, затем увлажните кутикулы и подпилите ноготки. Если нет под рукой пилочки, то подойдет край спичечного коробка или крупный камешек с пляжа.

Песок для ровного загара

Другой способ поухаживать за собой на отдыхе. Придите на пляж рано утром, пока никого нет и солнце только-только встало. Возьмите с собой увлажняющий крем (или лосьон) и мягкую массажную щетку. Нанесите на кожу толстый слой крема, а затем посыпьте песком. После – мягко массируйте кожу щеткой. И смывайте большим количеством воды. После высушите кожу и нанесите слой солнцезащитного крема – загар ляжет намного ровнее!

Пилинг с песком

Хороший прием пилинга – это смешение песка с моющим средством (гелем для душа или жидким мылом). Пропорции: 1 часть песка и 3 части моющего средства. Если у вас на отдыхе будет спутник – попросите его помассировать вам спину с этим средством. Можно добавить песок прямо во флакон с гелем для душа – и использовать это средство, когда будете принимать душ после соленой морской воды.



Кстати, у Lush есть подобный готовый продукт – гель для ванны с добавлением морского песка.

Песок для домашнего отшелушивания

Теперь вы понимаете, какое богатство у вас буквально под ногами? Обязательно привезите домой баночку песка. Он напомнит вам о летнем отдыхе на море в зимние дни, а также поможет сделать хороший пилинг.

Нежный пилинг раз в неделю – залог светящейся и эластичной кожи. Он избавит от сухой кожи, а натуральность песчаного скраба не будет раздражать кожу.

Домашний скраб с песком

Песок можно использовать любой: речной или морской, любого цвета: красный, черный, белый.

1. Поместите чистый, сухой песок (3 столовые ложки) в пластиковый контейнер.

2. Добавьте в песок масло сладкого миндаля (альтернативы: масло жожоба, масло абрикосовое, подсолнечное, оливковое), тоже 3 столовые ложки.

3. Добавьте несколько капель витамина Е в масле.

4. Размешайте скраб до однородной массы.

Наносить скраб лучше в отдельной ванночке, потому что песчаный скраб не стоит смывать в раковину (он может засорить водосток), а только – в канализацию. После скраба промойте ноги теплой водой. Высушите и нанесите увлажняющий крем.

Бразильский анти-целлюлитный рецепт

Бразильянки спасаются от апельсиновой корки на бедрах с помощью пляжного песка. Они проводят полжизни на побережье, и почти всегда загорают без ковриков. Частички песка натуральным образом массируют их тела, а массаж и отшелушивание важны для профилактики целлюлита. Кровообращение и метаболизм в кожных покровах улучшаются, жировые клетки не скапливаются под кожей.



Бразильские красавицы намыливают проблемные места с целлюлитом, и массируют их с добавлением влажного песка.

Исцеляющая подушка

Если возможности позволят, то можно привезти из отпуска много песка, чтобы его хватило для изготовления лечебной подушки.



Такие подушки, как правило, используют для релаксации и снятия напряжения. Их разогревают в микроволновке (1-2 минуты) и кладут на шею, поясницу, ноги. Через 3 минуты подушку снимают или используют повторно через промежуток времени. Песчаную подушку можно сделать с ароматом. При нагреве этот аромат будет активизироваться. Для этого добавьте в песок 10-15 капель эфирного масла (лаванды, розмарина, мяты), и просушите песок, после – зашивайте в подушку.

Песчаная терапия

Терапия с помощью песка применяется для детей и взрослых. Как правило, это большой лоток, наполненный песком, в котором можно играть как в песочнице. С помощью песка создаются рельефы, узоры. Все делается руками. Часто такой вид терапии применяется как восстановление после травм, а для детей – как развивающая моторику игра.



«Игры в песочнице» успокаивают, снимают стресс. Взрослые могут делать из песка в лотке мини-сад камней, а дети создают целые города и страны.



Скажите, вам нравится на пляже чертить на песке? Возможно, песчаная терапия вам помогает успокаиваться? Если так – сделайте лоток с песком у себя дома, и устраивайте себе и своим детям сеансы успокаивающих игр.

Рейтинг поста:  +2

Anna

29 июля 2013 года

13348

6 комментариев