Опубликовала Anna
в группе Секреты красоты
И снова про зеленый чай
Этот факт о зеленом чае порадует тех, у кого высокий уровень холестерина, особенно так называемого «плохого холестерина». Пейте зеленый чай, и это поможет снизить общий уровень холестерина, и в особенности уровень плохого холестерина (ещё его называют Холестерином ЛПНП, липопротеины низкой плотности).
Предотвращает рак
Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, способствуют регенерации здоровых клеток. Несколько недавних исследований показали, что употребление всего 2-х чашек зеленого чая в день может снизить риск развития рака легких почти на 20%, также доказано, что чем больше вы пьете зеленого чая, тем меньше шанс развития рака пищеварительной системы.
Предотвращает болезни сердца, инсульт
Благодаря антиоксидантам зеленого чая, сосуды становятся менее склонны к засорению, и это препятствует рискам ишемической болезни, а также уменьшает ее тяжесть. Большое количество антиоксидантов по сравнению с черным чаем достигается технологией заготовки зеленого чая. Листья чая просто сушат, без нагрева, оставляя в них все полезные вещества.
Помогает контролировать вес
Люди, имеющие нормальные вес, могут его поддерживать благодаря зеленому чаю. А страдающие лишним весом могут надеяться на помощь зеленого чая в похудении. Отчасти это связано с кофеином, но не только.
В день нужно всего 3 чашки зеленого чая
Если вы хотите на себе испытать все преимущества для здоровья, которые дает зеленый чай, то достаточно в день выпивать только три чашки зеленого чая. Заваривайте зеленый чай от 3 до 5 минут, и по ценности этот напиток будет превосходить любые добавки с зеленым чаем или другие продукты с добавлением зеленого чая (конфеты, напитки и т.д.). В осенние дни полезен зеленый чай с небольшим ломтиком лимона.
| Рейтинг поста: +8 |
|
|
12 октября 2012 года | 3 | 2288 | 15 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → И снова про зеленый чай
|
Снижает уровень холестерина Этот факт о зеленом чае порадует тех, у кого высокий уровень холестерина, особенно так называемого «плохого холестерина». Пейте зеленый чай, и это поможет снизить общий уровень холестерина, и в особенности уровень плохого холестерина (ещё его называют Холестерином ЛПНП, липопротеины низкой плотности). Предотвращает рак... Читать полностью |
| « Секрет дня: макияж и очки | | | Макияж для фотосессии » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Страшно поздравляю с Днём всех святых! С Хэллоуином!
Стерпится и слюбится!
Итоги голосования. Фото флешмоба 113 этап. Тема: "Осенний лист"
Olesya_7777 Пустые косметические баночки за октябрь 2024 года
|
Новые обзоры косметики:
|
Я лично только надеюсь.
Про предотвращение рака. Пейте зеленый чай на здоровье, но не забывайте контролировать свое здоровье. Чай - не панацея от рака, особенно при наследственной предраположенности. Чай - не 100% защита от инфаркта и инсульта.
Не подумайте также, что я пытаюсь упрекнуть автора. О полезных своействах надо знать, но стоит обговаривать и другие стороны зеленого чая. Чай задерживает воду в организме, что просто бесценно в жару, но меньше потеть в сауне и спортзале нежелательно. Людям с хронической почечной недостаточностью стоит советоваться с нефрологом о целесообразности потребления этого напитка по той же причине.