Опубликовала Anna
в группе Секреты красоты
Антицеллюлитная диета
Завтрак
- 1 фрукт или стакан апельсинового сока (свежевыжатого)
- тарелка овсянки или крекеры, посыпьте корицей, это увеличит обмен веществ, стимулирует сжигание лишних жиров.
- 1 стакан обезжиренного молока или чашка чая без сахара
Обед
- тарелка вареных овощей, можно немного посолить
- постное мясо на гриле
- 1 фрукт или свежевыжатый сок
Ужин
- Овощной суп или салат
- жареная рыба с лимонным соком
- простой йогурт
Пейте достаточно воды и не заедайте голод мучным! Лучше каким-нибудь овощем. Фруктом не советую, слишком много сахаров и кислоты, желудок будет бунтовать, а аппетит только нарастает.
| Рейтинг поста: +4 |
|
|
23 апреля 2012 года | 9 | 3475 | 1 комментарий |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Антицеллюлитная диета
|
Нашла вот такую диету от целлюлита. Очень простая, даже можно сказать, обычная. Проверила её. В комплексе с умеренной физической нагрузкой (в основном, быстрая ходьба) результаты уже за неделю радуют. Делюсь диетой с вами: Завтрак - 1 фрукт или стакан апельсинового сока (свежевыжатого)... Читать полностью |
| « Готовимся к сезону ягод и фруктов | | | Три мифа о вегетарианском питании » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
ovp65
21 апреля 2017 года
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Фотофлешмоб. 114 этап. Новая тема: "Флаги, флажки, вымппелы". Прием фото до 22 ноября включительно
Мой приз за конкурс
О любви
Стерпится и слюбится!
|
Новые обзоры косметики:
|
