Мешки...

Причин возникновения мешков довольно много.

Если вспомнить анатомию, которую мы проходили в школе, то вспомнится и то, что вокруг глазной впадины перед глазными мышцами находятся прослойки жировой ткани, которая защищает глазное яблока от костной ткани глазницы. Когда в организме появляется избыток влаги, жировая прослойка не даёт ей выйти и образуется отёк, который и выглядит в виде мешка. Если отёки случаются часто, то жировая ткань под давлением влаги выпирает и оттягивает кожу, а кожа, растянувшись, не возвращается в прежнее состояние и образует уже постоянные мешки под глазами.

Чаще всего такое состояние вызывает злоупотребление алкоголем, курение, постоянный недосып, переутомление, стрессы, ожирение и некоторые хронические заболевания.

Причиной появления отёков время от времени может стать солёная еда незадолго до сна.

Что делать?

- В первую очередь, нужно расстаться с вредными привычками, наладить правильное питание, сократить количество острой и солёной пищи.
- Из алкоголя можно пить только красное вино в ограниченном количестве и немного коньяка.
- Справиться с отёками помогают занятия физкультурой, длительные прогулки.
- Мешки под глазами нередко вызывает депрессия, поэтому очень важно восстановить психическое здоровье, перестать нервничать по пустякам.
- Чтобы не распыляться, не хвататься сразу за несколько дел и не психовать из-за нехватки времени, лучше заранее спланировать свой день и делать дела по очереди. Ложиться спать нужно не позднее 22- 23 часов.
- Мешки нередко появляются из-за чрезмерного загара, неважно получен он на пляже или в солярии. От ультрафиолета кожа становится более тонкой и сильнее растягивается.
- Мешки могут появиться и от дешёвой, некачественной косметики, и в том случае, если женщина не смывает макияж перед сном.
- У некоторых мешки под глазами появляются с возрастом, и женщины прибегают к хирургическому способу их устранения.

Но есть и народные средства, которые помогают, если их применять систематически.

1. Утром при умывании ненадолго прикладывать под глаза кубики льда, завёрнутые в марлю.

2. 1 чайную ложку хорошего чая заварить ¼ стакана кипятка, настаивать полчаса, процедить, пропитать заваркой ватные тампоны и положить на глаза на 20 минут. Полежать всё это время в зашторенной комнате. Умыться прохладной кипячёной водой.

3. Провернуть на мясорубке пучок зелени петрушки, добавить немного молока. Завернуть в две марли по 1 ст. ложки смеси и приложить к глазам на 15 минут. Умыться прохладной водой.

4. Отварить кусок тыквы, вложить мякоть между слоями марли и держать на глазах 15 минут. Умыть холодной заваркой зелёного чая.

5. Заварить 2 чайных ложки лепестков календулы ½ стакана кипятка, настаивать полчаса, остудить, процедить, делать компрессы каждый день на ночь на 20 минут. Пропитать марлю, сложенную в несколько слоёв и наложить на веки. Умываться не нужно.

6. Прикладывать каждый день на веки кусочки огурца или кожуру на полчаса. Умываться не нужно.

7. Залить 1 ст. ложку васильков 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, пропитать отваром два куска толстой махровой ткани и наложить на лицо на полчаса.

8. Помогает и ромашка. Лучше всего купить её в пакетиках, заварить 2 пакетика ¼ кипятка, настаивать 20 минут, остудить, положить на глаза на 20 минут.
А потом умыться оставшимся в стакане отваром.

Помогает справиться с мешками и ежедневная гимнастика для глаз. Описания упражнений можно найти в интернете.

Рейтинг поста:  +2

Anna

22 декабря 2011 года

7

7131

оставить комментарий