Варила Маша кашу…

Наши предки ели каши практически каждый день. Новомодных лекарств и косметических средств в то время не было, поэтому становится понятным, что именно за счёт питания наши прабабушки сохраняли до старости физическую силу и здоровье. И, судя по сохранившимся живописным полотнам, выглядели немолодые крестьянки очень даже неплохо.

Если регулярно употреблять каши внутрь, то они – благодаря содержанию в них витаминов А, группы В. С, Е, Р, РР, фолиевой кислоты, белка, клетчатки, железа, кальция, калия, натрия, меди, цинка, магния, фосфора – восстановят структуру кожи, сделают её гладкой, шелковистой и мягкой.

А наружно из круп в домашних условиях готовится масса полезных масок. Некоторые из них:

- Маска из гречки для любого типа кожи
Смолоть на кофемолке 1 ст. ложку промытой и просушенной гречки. Добавить 1 чайную ложку мёда, 1 чайную ложку сметаны и 10 капель лимонного сока. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.

- Тонизирующая маска для увядающей кожи
2 ст. ложки манной каши смешать с 1 чайной ложкой мёда, 1 чайной ложкой морковного сока и щепоткой соли. Хорошо перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Снять тампоном, смоченным в тёплом молоке. Умыться водой комнатной температуры.

- Маска для угреватой кожи
2 ст. ложки геркулеса залить отваром эвкалипта (1 ст. ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 1 час) так, чтобы получилась кашица. Наложить на лицо на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

- Маска, успокаивающая раздражённую кожу
1 ст. ложку манной крупы залить ромашковым чаем (1 пакетик залить ½ стакана кипятка, настаивать 20 минут), когда манка разбухнет, нанести на лицо на 15 минут. Смыть ромашковым чаем. Через 1 час умыться водой комнатной температуры.

- Маска питающая
4 ст. ложки манной каши смешать с 2 ст. ложками натёртой на мелкой тёрке моркови и 1 чайной ложкой мёда. Наложить на лицо, шею, декольте на 20-25 минут. Смыть тёплой водой и протереть кожу кубиком льда.

- Маска увлажняющая
Залить овсяные хлопья тёплым молоком, так, чтобы получилась кашица, добавить 1 желток и 1 чайную ложку мёда. Нанести на кожу на 15 минут. Смыть тампоном, смоченным в тёплой слабой заварке зелёного чая.

- Маска, улучшающая цвет лица
Сварить на воде 2 ст. ложки риса, перемять, добавить 2 ст. ложки натёртого на тёрке огурца и 1-2 капли лимонного сока. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой комнатной температуры.

- Маска смягчающая
4 ст. ложки манной крупы сварить на воде так, чтобы каша не была густой. Добавить в ещё тёплую кожу 1 чайную ложку сметаны и 2 чайных ложки мёда. Нанести на лицо на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

- Маска, подтягивающая кожу
Промыть 2 ст. ложки перловки, подсушить, измельчить на кофемолке, добавить яичный белок и столько яблочного сока или яблочного пюре, чтобы получилась кашица, нанести на лицо на 15-20 минут, смыть водой комнатной температуры.

- Для разглаживания морщин
Залить 4 ст. ложки геркулеса ¼ стакана горячего молока, дать остыть, добавить 1 чайную ложку оливкового масла и 1 ст. ложку свежего морковного сока. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой, умыться холодной.

- Маска, увлажняющая и смягчающая кожу
2 ст. ложки манной каши, сваренной на воде смешать с 2 ст. ложками огурца, натёртого на мелкой тёрке, и 1 чайной ложкой оливкового масла. Хорошо перемешать, наложить на лицо на 15 минут. Смыть водой комнатной температуры и, если есть возможность, протереть кожу ломтиком огурца или огуречным лосьоном без спирта.

Рейтинг поста:  +5

Anna

5 декабря 2011 года

4

5581

оставить комментарий