Опубликовала Anna в группе Секреты красоты

Писательница Татьяна Устинова рассказала, как похудеть на 100 кг

Писательница Татьяна Устинова рассказала, как похудеть на 100 кг
В общей сложности, за 6 лет Татьяна Устинова сбросила 97 килограммов! Писательница не ходила к диетологам, хотя сидела на определенной диете. Новый режим питания ей посоветовал её терапевт, лишний вес начал вредить здоровью, и Татьяна худела по чисто медицинским показаниям.

Главным в диете от Устиновой стал отказ от следующего: майонез, торты, полуфабрикаты, бульонные кубики. Следующий фактор: «худеть надо всей семьей» - так говорит писательница. «Я готовлю много еды, потому что у меня в семье мужчины. Но если мы едим мясо, то с салатом, овощами, а если картофельную запеканку, то без мяса» - рассказывает Татьяна Устинова. И основное - не стоит худеть очень быстро, у вас ещё много времени впереди, не надо торопиться. Вот Татьяне потребовалось 6 лет на похудение.

Наверное, вас интересует вопрос и о гонорарах Татьяны. Всё-таки сейчас она очень успешная женщина. Журналисты «Антенна-ТелеСемь» спросили об этом. Татьяна Устинова говорит, что, конечно, не бедствует, хотя все время подрабатывает (ведет программы на двух радиостанциях и на телевидении). «Первая моя покупка на гонорары – «Жигули» для папы лет 8 назад. Сейчас на гонорар от одной книги могу купить хорошую машину».
Рейтинг поста:  +13 Не понравилось Понравилось
Anna
3 октября 2011 года 1 15740 3 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Писательница Татьяна Устинова рассказала, как похудеть на 100 кг
  В общей сложности, за 6 лет Татьяна Устинова сбросила 97 килограммов! Писательница не ходила к диетологам, хотя сидела на определенной диете. Новый режим питания ей посоветовал её терапевт, лишний вес начал вредить здоровью, и Татьяна худела по чисто медицинским показаниям.
Главным в диете от Устиновой стал отказ от следующего: майонез, торты, полуфабрикаты, бульонные кубики... Читать полностью

« Выбираем лучший лак для ногтей | Цвета твоего настроения »


Смотрите также:
Комментарии:

23 марта 2015 года
 
Anna пишет:
удеть надо всей семьей
вот это правильно! согласна полностью. Готовить отдельно для себя не получается. Да и какие тогда это семейные ужины, когда один наворачивает картошечку, а другой гречкой давится?

2 февраля 2017 года
 
О, такие молодцы! А у меня никого не заставишь питаться правильно, им бы мяска, да пожирнее, и соусов всяких, салатов, блинов(( ЭХ, вот и у меня силы воли из-за этого не хватает, не худею, да и нервничаю уже, вся психованная из-за неуверенности в себе. Сейчас вот подруга с модельформ 30 похудела, очистила организм без побочек, тоже планирую прикупить, она даже к диетологу не ходила, надеюсь, и я на этом сэкономлю, а то уже хоть на липосакцию беги!

25 декабря 2017 года
 
Смешно . Тетенька отказалась от того что нормальные заботящиеся о своём теле женщины никогда не употребляют. А вот как похудеть если не ешь мяса. хлеба, картошки, макарон и всего сладкого а вес набирается на салатах и морепродуктах?


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить