Двое на четыре стенки или все, что Вы хотели знать о сквоше

Таким образом, сквош можно смело назвать производной тенниса. Вместе с тем имеется и ряд существенных отличий.

- Во-первых, теннисные ракетки и мяч более тяжелые, чем в сквоше.

- Во-вторых, играть в сквош учиться проще и быстрее.

- В-третьих, в сквоше допускаются не очень качественные удары.

- В-четвертых, сквош – более активная игра, чем теннис, энергозатраты при первом – в 2-3 раза выше.

- В-пятых, сквош в отличие от тенниса, не зависит от погодных условий, потому как проходит на закрытом корте.


Сквош-корт представляет собой закрытую площадку размером 6,4х9,75м. В сквош играют от всех четырех стен – фронтальной, двух боковых и задней. По всем четырем стенам сверху и снизу проходят линии аута. Именно они ограничивают игровое пространство. Задняя стенка сквош-корта обычно изготавливается из прозрачного ударопрочного стекла, через которое за игрой могут наблюдать зрители.



На полу сквош-корта расчерчены квадраты подачи, а на фронтальной стене имеется линия подачи. Эти элементы участвуют в игре только при подаче мяча.

В сквош играет два человека. Для качественной игры кроме сквош-корта и партнера нам понадобится еще специальные ракетки и маленький мягкий мячик.

Правила игры просты. Право первой подачи определяют с помощью жребия. Подающий игрок выбирает себе квадрат подачи. При этом при осуществлении самой подачи он должен хотя бы одной ногой полностью находится в упомянутом квадрате. Мяч же при правильной подаче должен удариться о фронтальную стену выше линии подачи, но ниже красной линии аута и затем попасть в квадрат соперника. Не допустимо, чтобы при подаче мяч ударялся об любую другую стену, кроме фронтальной. Если хотя бы одно из вышеперечисленных условий не выдерживается, то происходит переход хода.

После подачи игроки поочередно совершают удары по мячу с лета или после одного отскока от пола. При всех последующих после подачи ударах мяч можно посылать на любую из стен. Очки достаются только подающему игроку. Если же последний совершает ошибку и не отбивает мяч, то его соперник получает право подавать. Новички в сквоше часто делают ставку на силу удара и быстро выматываются. Матерые же сквошисты наслаждаются выстраиванием стратегии игры, а не силой удара по мячу.

Особенностью игры в сквош является то, что оба игрока постоянно пересекают одно и то же игровое пространство, чем создают опасность друг для друга. Поэтому для предотвращения травматизма на сквош-корте существует специальный словарь, который позволяет оперативно отрегулировать возникшую опасность.

Специальный словарь игрока в сквош:

LET – просьба переиграть подачу из-за существующей угрозы ударить противника мячом или ракеткой
NO LET – отказ переиграть подачу
STROKE – наказание соперника путем засчитывания очка игроку, ударившему по мячу, если первый создавал помеху при ударе.

Партия в сквош состоит из 3 или 5 геймов. Каждый гейм по договоренности играют до 9 или 15 очков.

Аренда сквош-корта стоит примерно 10 у.е. в час. Столько же обойдется один урок тренера по сквошу. А вот за собственную специальную ракетку для сквоша уже придется выложить 50-150 у.е., за мячик – 4у.е.

Но оно того стоит, и затраты покроются целым рядом неоспоримых преимуществ, которые дарит сквош! Ведь эта игра развивает выносливость, координацию движений, растяжку, оказывает положительное воздействие на тренировку сердечной мышцы, избавляет от лишнего веса, корректирует фигуру. При всем при этом сквош абсолютно доступен, дарит приятное времяпрепровождение и снимает стресс.

Показательно, что журнал Forbes признал сквош одним из самых «здоровых видов спорта» по показателю травматизма.

Сегодня на постсоветском пространстве сквош только начинает развиваться, приобретать популярность, но пока считается довольно эксклюзивным из-за небольшого числа кортов. Тем не менее в сквош играют многие известные политики и звезды шоу-бизнеса, российские и украинские сквошисты уже активно участвуют в европейских турнирах, появились первые рейтинги национальных игроков.

Ну, так как, рискнем двое сразу на четыре стенки?

Рейтинг поста:  0

Anna

9 декабря 2010 года

6392

оставить комментарий